Pienillä vauvoilla ei vaan ole rytmiä?
Ajattelin kysellä, että kuinka moni on oikeasti saanut opetettua alle 5-6kk ikäiselle vauvalle selkeän päivärytmin? Itse kahden tytön ja yhden pojan äitinä olen huomannut, että alle puolen vuoden iässä vauvojen elo on vielä aikamoista "hulinaa", päivissä on kovasti eroja. Välillä nukutaan kahdet 3h päikkärit, välillä neljät tunnin pituiset päikkärit.. Ja yöunissa kanssa paljon heittoa ja yösyöttöjenkään määrä ei vakio.
Mun lapsilla on alkanut jonkinlainen alkeellinen rytmi löytymään aina 5kk iässä. Silloin ovat yleensä alkaneet itsekseen (ilman unikouluja tms.) nukahtamaan tosi helposti omaan sänkyynsä, nukkumaan pidemmät yöunet tyyliin 12-14 tuntia, ja päiväunet ovat rytmiintyneet siinä sivussa.
Ekan ja tokan kanssa koitin kauheasti rakentaa 3-4kk iässä rytmiä, mutta siinä meni vaan omat ja varmaan vauvankin hermot. Veikkaan, että vauvat kehittyy siinä iässä niin paljon ja sykleittäin, että unet vaan heittelee päivisin paljon, sille ei vaan voi mitään.
Mielenkiintoista olisikin kuulla, onko joku tosiaan saanut opetettua / koulutettua vauvansa jo ihan pikkuvauvasta saakka selkeälle rytmille? Ja toki varmaan on niitä rauhallisia vauvoja, joilla on oma nukkumisrytminsä pienestä pitäen.
Itse luovuin viimeisen kohdalla rytmin opettamisesta liian pienenä. Siitä huolimatta päivärytmi alkoi muodostua "kuin itsestään" just 5-6kk iässä ja sen jälkeen ollaan pidetty siitä kiinni. Toki poikkeamia on tullut lähes viikottain mutta koskaan ei ole siitä hermojaan tai rytmiään sen kummemmin menettänyt.
Oon myös huomannut, että taapero- ja leikki-iässä nukkumarutiinit (ja muut rutiinit myös) on paljon tärkeämmät kuin pikkuvauvoilla, isommat lapset hermostuu heti jos jokin meneekin eri tavalla kuin ennen.
t. Äippä ja lapset 5, 3, ja 1v.
Kommentit (3)
Kyllä meillä ainakin nukkumaanmenorutiinit sai aikaan sen, että jo 3,5kk iässä nukuttiin täydet 12h ilman yösyöttöjä, ja nukkumaanmeno oli helppoa. Samat rutiinit toimivat myös matkoilla, esim. mummolassa. Eli meidän rutiini menee näin:
Illalla leikitään vähän, n. klo 19 mennään makuuhuoneeseen, joka on valmiiksi pimennetty. Vaipan vaihto, unipussiin, syöttö(iltavelliä) unipussi päällä, sänkyyn, tutti huuleen ja neiti nukahtaa. Näin on ollut jo kohta 3,5kk. Ja aamulla herää seitsemän aikoihin. Myös päiväunet onnistuu samoilla keinoilla, eli pimeä makkari, tuttipulloa, tutti, nukahtaminen.
Allekirjoitan totisesti että rutiinit ovat kaiken a ja o, ilman niitä menee hulinaksi. Ja unipussi on meille ehdoton, se rauhoittaa mahtavasti.:)
Muuten meillä päivärytmi ruokailuineen hakee vielä vähän, mutta oikeaan suuntaan ollaan menossa.:)
...että kyllä pienilläklin vauvoilla yleensä on jonkinlainen rytmi, mutta se muuttuu kehityksen mukana niin usein ettei se aikuisesta tunnu rytmiltä.
Meillä nukkumaanmeno rutiinit aloitettiin jo ekasta päivästä ja iltarutiinit onkin aina menneet suht helposti (koputtaa puuta). Myös yösyötöt - silloin kun niitä vielä vakiosti oli - olivat miltei kellon tarkasti samaan aikaan yhdeltä ja neljältä... sitten vauva siirtyi itsenäisesti syömään kerran kolmelta ja nyt nukutaan useimmiten jo koko yö eli ilta kahdeksasta aamu kuuteen.
Päivärytmi on mun mielestä meillä hakenut muotoaan enemmänkin, mutta siihen varmasti osasyynä menevä äiti, joka ei kovasti ole päivisin rytmiä edes yrittänyt hakea... amupäivä päikkärit nyt on suht kiinteät olleet jo iät ja ajat, mutta muuten menee vielä miten milloinkin...
T. Yksis ja Mia 4kk 3vkoa
pikkuneitimme nyt siis 6,5kk.:)