G: kuinka paljon lapsesi nukkuu?

Lapsi 2,5 v



Yöunet 11 h ja päiväunet 2 h



Melkein poikkeuksetta näin ja tällöin tyytyväinen

tyttöni nukkuu vuorokaudessa 11 tuntia, joskus jopa vain reilut 10 tuntia, joista päiväunia on 1,5 tuntia. Itse uskon, että unimäärä riippuu paljon siitä, onko lapsi kotihoidossa vai päiväkodissa. Kerhopäivinä oma lapseni ainakin nukkuu selvästi enemmän, koska jo muutama tunti isossa lapsilaumassa väsyttää eri tavalla.



Päiväunet oma lapseni tarvitsee vielä selkeästi, koska muuten on neljästä-viidestä eteenpäin täysin itkuinen ja ylivilli. Päiväunien takia yöunet ovat sitten lyhemmät, ja uni tulee vasta 22 maissa, mutta parempi näin, kun tällä reseptillä on tyytyväinen lapsi :)

Nukkuu yöllä n. 10t ja päivällä vaihtelevasti n. 30min.

Yöllä nukkuu n. 9-11 h, päivällä 0-2 h (niin että vuorokaudessa unimääräksi tulee noin 11 h). Päiväunilla häntä on yhä vaikeampi saada nukahtamaan, mutta päiväunien jäätyä pois nukkuu yöllä onneksi tuon 11 h. Aikaisemmin kun poika nukkui systemaattisesti päiväunet, yöunet olivat lähempänä tuota 9 tuntia.



Unimäärä varmastikin riittää, sillä meillä on joustavat työajat ja poikaa ei ikinä herätetä aamulla vaan hän herää omia aikojaan. Myös päiväuniin tarjotaan aina mahdollisuus. Eli varmaankin hän nukkuisi enemmän jos nukuttaisi...

Yönuet 10h, päiväunet 1-1,5h (toisinaan päiviä, ettei suostut päiväunille, silloin yöunet alkavat noin tuntia aikaisemmin). Kokonaisunimäärä noin 11h.

tyttö 3, 5 v, nukkuu pääsääntöisesti klo 20 - 07, parina päivänä viikossa tarvii lisäksi tunnin päiväunet.

Kaikki nukkuvat 10-11 tuntia yöunta ja nuorimmainen lisäksi noin 1,5 tunnin päikkärit. 5 v nukkuu satunnaisesti päikkärit juuri silloin kun yöunta on tullut vähän.

Nukkuu öisin keskimäärin 10h ja päikkärit arkisin tarhassa sen sellaisen tunteroisen. Viikonloppuisin kotona päikkärien kesto vaihtelee 1,5h aina 4 tuntiin.



Mikäli päikkäreitä ei ole tullut nukuttua neiti menee aiemmin sänkyyn. Päikkärien puutteen huomaa selvästi lapsen pinnna lyhentymisenä. Iltaisin ei travi juuri mitään sanoa kun kaik on huonosti,mikäli ei ole nukkunut päikkäreitänsä.

4v9kk tyttö ja nukkuu 9h yössä, ei päiväunia.

2v10kk poika ja nukkuu 9-10h yössä, päiväunet ovat sen 1h, ei nuku enempää, joskus vain 30 min kun herää jo.

Meillä 5 v 2 kk nukkuu yössä noin 9,5-10 h ja päiväkodissa vajaan tunnin päikkärit. Jos ei nuku noita päikkäreitä, on ilta yhtä itkua ja hammastenkiristelyä kaikin puolin... Viikonloppuisin jos joskus herää vasta 8.30 tai jälk., ei yleensä tarvitse enää sellaisina päivinä päikkäreitä. Pikkuveli 2 v 4 kk nukkuu 10 h + 2 / 2,5 h päikkärit.

Meillä tyttö 3v.5kk. nukkuu kotona ollessa n. 9 tunnin yöunet ja ei päikkäreitä. Kun taas päiväkodissa nukkuu tunnin päikkärit ja yöuni sen jälkeen n. 7 tuntia.. : (

Meidän 3,5 -vuotias nukkuu myös noin 11 tunnin yöunet ja jos on

nukutettu päivähoidossa ei meinaa millään saada illalla nukkumaan

ennen puoltayötä.

Eli ei tarvitse päiväunia.

Kumpikin nukkuu öisin noin 10h. Päiväunet tarhassa 1-1,5h, kotona tarhaviikon jälkeen esikoinen 2-3h, kuopus 1,5-2,5h. Esikoinen nukahtaa helposti päiväunille, ja hänet joutuu usein herättämään sekä aamuisin että iltapäivällä.



Kuopus on siis lapsistamme vähäunisempi (siirtyi esim. yksiin päiväuniin 9kk:n ikäisenä).