TEAM PP (vko 17) Välietappi-4
[size=5] Kesäksi kuntoon -projekti![/size]
[color=red][b] Ameliini [/b] IKÄ: 23 v LAPSET: 5v ja 5kk LP: 59,8 kg TP: 55 kg P1: 58,1 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] beibi0905 [/b] IKÄ: 35 v LAPSET: Tyttö 3kk LP: 67,0 kg TP: 60 kg P1: 64 kg P2: 63,6 kg P3: 62,8 kg [/color]
[color=blue][b] blacka [/b] IKÄ: 24 v LAPSET: 3,5kk LP: 89,0 kg TP: 65-70 kg P1: 85 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] Bojo [/b] IKÄ: 35 v LAPSET: 3v ja 1kk LP: 64,0 kg TP: 56 kg P1: 64 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] ekku15 [/b] IKÄ: 25 v LAPSET: 2,2v ja 5kk LP: 69,0 kg TP: 60 kg P1: 66,5 kg P2: 63,9 kg P3: 63 kg [/color]
[color=blue][b] elokuunvauva [/b] IKÄ: 30 v LAPSET: 3 Tyttöä LP: 91,0 kg TP: 81 kg P1: 87 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] Emily78 [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: 2,5kk ja 4,5v LP: 106,4 kg TP: 90 kg P1: 101,8 kg P2: 98,9 kg P3: kg [/color]
[color=green][b] h_84 [/b] IKÄ: 21 v LAPSET: Poika 7kk LP: 58,0 kg TP: 53 kg P1: 55 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] Happy [/b] IKÄ: 29 v LAPSET: 2,8v ja kohta 5kk LP: 88,0 kg TP: 65 kg P1: 82 kg P2: 80 kg P3: 76,8 kg [/color]
[color=red][b] hennajo [/b] IKÄ: 28 v LAPSET: 5v, 3v, ja 2kk LP: 62,0 kg TP: 55 kg P1: 61,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] Huumori [/b] IKÄ: 28 v LAPSET: 9,5kk LP: 58,0 kg TP: 53 kg P1: 56,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] jeo [/b] IKÄ: 25 v LAPSET: Tyttö 2kk LP: 80,0 kg TP: 55-60 kg P1: 79 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] Jätski [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: Tyttö 4,5kk LP: 71,0 kg TP: <60 kg P1: 67,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] jääsydän [/b] IKÄ: 22 v LAPSET: 6kk LP: 75,0 kg TP: 55 kg P1: 67,5 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] Katsura [/b] IKÄ: 32 v LAPSET: Poika 9kk LP: 81,8 kg TP: 60 kg P1: 80,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] lilay [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: Tyttö 2v ja Poika 2kk LP: 81,8 kg TP: 60 kg P1: 80,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] lilili [/b] IKÄ: 25 v LAPSET: Tyttö 2kk LP: 89,0 kg TP: 70 kg P1: kg P2: 70 kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] Luomuleijona [/b] IKÄ: 30 v LAPSET: 8kk LP: 60,0 kg TP: 55 kg P1: 59 kg P2: 56,8 kg P3: 54,9 kg [/color]
[color=red][b] mama_84 [/b] IKÄ: 21 v LAPSET: Poika 7kk LP: 65,0 kg TP: 55 kg P1: 63,5 kg P2: 63 kg P3: 63 kg [/color]
[color=green][b] mareila [/b] IKÄ: 21 v LAPSET: kohta 5v ja 7kk LP: 68,0 kg TP: 55 kg P1: 66 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] Maria-79 [/b] IKÄ: 26 v LAPSET: Poika pian 7kk, Tyttö 8v ja Poika 6v LP: 74,0 kg TP: 55-60 kg P1: 69 kg P2: 66,5 kg P3: 66 kg [/color]
[color=red][b] marica28 [/b] IKÄ: 28 v LAPSET: Poika 5vko LP: 93,0 kg TP: 73 kg P1: 91,3 kg P2: 90,5 kg P3: kg [/color]
[color=green][b] marjoka [/b] IKÄ: 26 v LAPSET: Poika n.3v ja Tyttö 4kk LP: 70,0 kg TP: 60 kg P1: 69 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] meku86 [/b] IKÄ: 19 v LAPSET: Tyttö 10kk LP: 104,0 kg TP: 85 kg P1: 85 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] Megasykli [/b] IKÄ: 40 v LAPSET: 9 v ja 2,5kk LP: 78,0 kg TP: 60 kg P1: 77 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] merilokki82 [/b] IKÄ: 23 v LAPSET: 5,5kk LP: 68,0 kg TP: 60 kg P1: 66 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] MsTottestrom [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: 1,5kk LP: 80,2 kg TP: <65 kg P1: 77 kg P2: 75,5 kg P3: 73,2 kg [/color]
[color=red][b] niki72 [/b] IKÄ: 33 v LAPSET: Tyttö viikon vajaa 7kk LP: 69,0 kg TP: 59 kg P1: 68,9 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=green][b] NippuNappunen [/b] IKÄ: 23 v LAPSET: Tyttö 10kk LP: 80,0 kg TP: 65 kg P1: 76 kg P2: 73,5 kg P3: 73 kg [/color]
[color=blue][b] Noppis_ [/b] IKÄ: 29 v LAPSET: Tyttö 4v ja Poika 3,5kk LP: 73,4 kg TP: 60 kg P1: 71,6 kg P2: 70,4 kg P3: 69,2 kg [/color]
[color=red][b] Sananjalka [/b] IKÄ: 26 v LAPSET: 5v. ja kohta 10kk LP: 59,0 kg TP: 50 kg P1: 54 kg P2: 52 kg P3: kg [/color]
[color=green][b] sannuska80 [/b] IKÄ: 25 v LAPSET: 7kk LP: 86,6 kg TP: 66-76 kg P1: 84,6 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=blue][b] TA1KA [/b] IKÄ: 26 v LAPSET: Poika 2,5kk LP: 75,0 kg TP: 65 kg P1: 72,4 kg P2: kg P3: kg [/color]
[color=red][b] tulvajoen_äiskä [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: Tyttö 6kk LP: 84,0 kg TP: 74 kg P1: 81,5 kg P2: 80 kg P3: 79,7 kg [/color]
[color=green][b] Viikunapuu [/b] IKÄ: 27 v LAPSET: 3kk LP: 58,0 kg TP: 52 kg P1: 55 kg P2: 54,2 kg P3: 53,1 kg [/color]
Kaikki uudet ovat tervetulleita mukaan koska tahansa. Ilmoittakaa ikä, lapset sekä lähtö- ja tavoitepainot. Uusi lista ilmestyy maanantaisin.
Nimimerkin perässä voi käyttää, jos haluaa:
X tai # = kadotettu kilo
O = laihdutettava kilo
Välietapit, 4 viikon välein: P1 = Paino 30.1, P2 = Paino 27.2, P3 = Paino 27.3, P4 = Paino 24.4, P5 = Paino 22.5
Kommentit (6)
Täälä paino yyyyhä samassa... eli
P4 : 65kg
Toivotaan että auringon paiste ja paremmat kelit sais inspiraation taas takaisin...
Maria ja pallurat:
##### ##### OOOOO (OOOOO)
eli paino pudonnut kk:ssa vain 800g eli
P4 76kg
##### ##### ##000 0000 000
-Happy
P4=72,2kg
vielä on matkaa jäljellä
##### ### OO OOOOO
minäkin liityn joukkoon. Tässä on ollut elämä niin kiireistä etten oo ehtinyt keskittyä tähän projektiin lainkaan! Onneks paino on kuitenkin hilautunut edes vähän alaspäin. Nyt vaaka näyttää 64,5 kg. Eli pudotusta on tullut noin kilo/kk :) Parempi sekin kuin ei mitään.
Nyt taas aurinko auttaa jaksamaan lenkkipoluilla! Nautitaan!
Jätski, LP:71 kg P4:64,5 kg
OOOOO######
P4=68,2 kg
Eli pudotusta kuukaudessa 1 kg. Takana sairasteluja ja ruokavaliosta lipsumista, mut pääasia et suunta alaspäin kumminkin ;)
Noppis ##### OOOOOOOO
Jee... nyt on pysyny paino siin 60kg:s!!! Tosiaankin puolet tavotteesta tippunu :) ...kun nyt vaan sais vielä loppustempin päälle!!! Onneks on kevättä ilmassa, se kummasti piristää ja jaksaa touhuta paremmin!!
Tsemppii kaikille... :D
##### OOOOO