Lue keskustelun säännöt.
Maistuvimmat smoothiet jakoon
20.08.2015 |
Mitkä ovat teidät maukkaimmat, parhaimmat ja helpoimmat smoothiet? Mitkä yhdistelmät toimii? Tai ei toimi? Nyt reseptit jakoon :)
Kommentit (16)
Rahka, maito, banaani, inkivääri ja minttu! Hyvää tulee! Sekaan lisään välillä auringonkukansiemeniä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myös Kiitos hyvää -blogista bongattu nektari oli hyvää: banaania, appelsiinia, sitruunaa, inkivääriä ja hunajaa. Toimii hyvin varsinkin flunssaisena. :)
Tää on ihan easy Mut niin hyvää!
Maitorahkaa/maustam. jugurttia, banaania sekä mustikoita!
Banaania jugurttia appelsiinimehua ja punaherukoita.
VASTUSTAMME SUURMOSKEIJA HANKETTA
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Päärynä-vadelma. Ihan tautisen hyvää.
Mango, appelsiini, mansikka, minttu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tää ei oo hyvää mutta terveellistä on:
Lehtikaalia
Pinaattia
Mantelimaitoa tai tavallista
Hunajaa tai agavesiirappia
Itse lisään superfoodeja esim. vehnänoras, chia, spiruliina, lucuma, maca, pakuri jne.
Ihanaa kiitoksia teille :) osa lähtee varmasti testiin! -ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mustikka, banaani, avokado ja rahka ja makeutta oman maun mukaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun lemppari:
Mustikoita, banaania ja mansikoita
Vähän vaniljasokeria
Vehnäleseitä
Turkkilaista jugurttia
(maito jos tulee liian paksua)
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 22:05"]
Mitä tapahtui sanalle pirtelö?
[/quote] Minusta smoothie on se "terveellisempi", pirtelö on se jätskipohjainen =D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 22:08"]
[quote author="Vierailija" time="20.08.2015 klo 22:05"]
Mitä tapahtui sanalle pirtelö?
[/quote] Minusta smoothie on se "terveellisempi", pirtelö on se jätskipohjainen =D
[/quote]
MInusta pirtelöt ovat aina olleet mehupohjaisia tai maitopohjaisia. Niitä tehtiin köksässä jo 80-luvun alussa.
2–3 kiiviä, reilu kourallinen ananasta (tuoretta), kourallinen pinaattia ja kookosmaitojuomaa tai vettä. Tuli oikeesti tosi hyvää, eikä tarvinnut lisämakeutusta, vaikka sokerille perso olenkin. :)
Makeutta saa myös taateleilla, tuovat myös hieman pähkinäistä makua. Ja kannattaa kokeilla myös maustettuja kasvimaitoja (pähkinä, manteli...). Inkivääri tuo kivan taustapotkun, mutta älä laita liikaa. Smoothiet ovat myös mainio tapa saada ruokavalioon elimistölle tarpeellisia vihreitä vihanneksia, kuten lehtikaalia ja pinaattia, tai vaikka parsaa, joka tuo kivasti purutuntumaakin smoothieen. Älyttömän terveellistä!