Lue keskustelun säännöt.
Paras TREENI-/HARJOITUSSOVELLUS kotona treenaavalle laihduttajalle?!?!
26.06.2015 |
Hei!
Nyt olisi hakusessa paras netissä oleva jumppa-/treenisovellus! Jonkun enkunkielisen näin jossain vaiheessa, jossa pystyi esim. venytyksiä valitsemaan ihan tiettyä lihasta varten jne.
Mistä apua siis laihtumiseen, kun on mahdollista treenata vain kotona?!
Kommentit (7)
30 day push up challenge
30 day squat challenge
30 day ab challenge
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämmöinen ainakin löytyy kuin treenaakotona.com. Ite oon nyt muutaman treenin tuolta tehnyt ja tuntuu ihan kivalta kun on ikäänkuin viikko-ohjelma mietitty aina valmiiksi eikä tarvii ite etsiä tai miettiä että mitä pitäis tehdä :)
Fitnessblender.com - ilmainen, selkeä, satoja videoita haastavuuden ja lihasryhmän mukaan. On HIITiä, voimaa, aerobista, pilatesta jne jne. Suosittelen!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
2 päivää - eikä yhtään vastausta = lomaileeko tämä palstakin ?!?
Joogasovelluksia on, sportstrackerin tiedän jne. Mitä muuta ei juoksuun liittyviä tiedätte/käytätte? Minkä avulla jumppaatte/teette kotitreeniä?