Lue keskustelun säännöt.
Mies uupunut joka päivä
25.06.2015 |
Onko normaalia, että mies on joka päivä rätti poikki työn jälkeen? Ennen muistan, että tehtiin kaikkea yhdessä iltaisinkin, mutta nyt vain makaa uupuneena sohvalla. Alkaa jotenkin hermo mennä, kun ehdotan jotain, niin vastaus on aina väsyttää.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä voisi miettiä keinoja uupumisen vähentämiseen ja jopa poistamiseen.
Kyllä mielestäni on lähdettävä ravinnosta, terveydenhoidosta( mittauttaa veren sokeriarvot, hemoglobiini jne.). Sit lepo ja liikunta, palautuminen työstä ja juuri uupumuksesta, ihan sillä lepäämisellä töiden jälkeen. Rento ote elämään ja sellanen elämän hallinta ,että pysyy kiireettömänä, osaa nauttia pienistä asioista ja tehdä niitä juttuja mistä pitää sekä mistä saa voimia. Toivon teille kaikkea hyvää!