Lue keskustelun säännöt.
Oksettava olo juostessa ja vatsakipu
29.06.2015 |
Mistähän voisi johtua juostessa tuleva oksettava olo, maha meni myös kipeäksi? Eilen ja tänään ilmaantunut moista.. Pientä kipua navan seudulla tuli kans. Olo kuitenkin normalisoitui aika pian lenkin lopetuksen jälkeen. Ikää löytyy 23-vuotta ja pikkuhiljaa alkanut juoksua harrastamaan. Söin noin 45min ennen lenkkiä, edellisenä päivänä noin 1,5h ennen.
Synnytyksen jälkeen minulla tuli kummallisia napakipuja välillä, navan sisällä myös pieni pallero. Muilla kokemusta tämmöisestä? Voisivatkohan liittyä toisiinsa..?
Kommentit (8)
Voivathan ne liittyä toisiinsa. Ei ole missään nimessä normaalia, että hölkätessä tulee huono olla ja vatsakipua ja tuskin asiaa voi Somacilla ratkaista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En osaa sanoa, suosittelisin lääkärissä käyntiä. Jos on jotain vakavaa niin osataan auttaa ajoissa!
ap: Nyt sitten tuli nätisti suoraan sanoen ripuli. Laktoosi-intoleranssi löytyy ja muutenkin herkkä vatsa. Täytynee ottaa asia puheeksi ensiviikolla lääkärillä käydessä..
[quote author="Vierailija" time="29.06.2015 klo 15:36"]ap: Nyt sitten tuli nätisti suoraan sanoen ripuli. Laktoosi-intoleranssi löytyy ja muutenkin herkkä vatsa. Täytynee ottaa asia puheeksi ensiviikolla lääkärillä käydessä..
[/quote]
Liikunta aktivoi suolta ja sulla kävi just niin. Ihan normaalia kun aloittaa liikkumisen! Kyllä se siitä ajan kanssa helpottuu. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla tuo on aika normaali vaiva juostessa. En voi todellakaan lähteä juoksemaan 45 minuuttia ruuan jälkeen, 1½ tuntiakaan ei välttämättä riitä. Kahvi ennen lenkkiä on pahinta, puristava housun kaulus tai vääränlainen ruoka edes tunteja ennen aiheuttaa ongelmia. Juoksulenkkipäivät on suunniteltava ja aikataulutettava tarkkaan eikä silti tiedä millainen päivä mahalla on. Muuten mahassa ei ole mitään vikaa, ei allergioita eikä herkkyyksiä, muu liikunta sujuu ihan ongelmitta (kerran rankka hiihtolenkki aiheutti oireita), mutta juoksu ei.
ap: Voisikohan olo johtua energiavajeesta? Imetän yhä, vauva päälle 8kk. Energiankulutus ilmeisesti imetyksen takia aika suurta, koska paino tipahtanut 9kg synnytyksen jälkeisestä painosta. Huono olo tulee joskus myös, ellen saa syötyä tarpeeksi ajoissa..
Oisko vaan vatsa vähän ärsyyntynyt ja hölskyttävää juoksua tehdessä sit iskee huono olo? Kokeile somacia.