Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Laihdutuksen alun paniikki, muita?
29.06.2015 |
Laihdutan nyt toista kertaa ja kummallakin kerralla mulla on laihdutuksen alussa ollut voimakas paniikkii ja pelko. Pelkään, että en laihdu. En vaikka mitä tekisin. En, vaikka laittaisin kalorit kuinka alas ja liikkuisin ja tekisin mitän vaan. Että mulla on jokin mystinen hormoniepätasapaino tai sairaus, joka estää laihtumisen.
Sitten kun kilota alkaa tippumaan, huokaan helpotuksesta. Mutta sitä ennen olen 100% varma etten laihdu vaikka mitä tekisin ja koen valtavaa ahdistusta.
Miksiköhän tein tästä aloituksen? No halusin vaan tietää, että onko muita jotka kokevat laihdutuksen alussa näin ja onko tällainen vain ahdistusoireilua.
Kommentit (2)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
On tosiaan stressi ja ahdistusoireilua vaan. Järjellähän sen ymmärtää kyllä, että ei tuollainen murehtiminen mitään auta, joten sen voisi lopettaa. Lisäksi ei sellaista hormonihäiriötä ole olemassakaan ettei millään laihtuisi. Ihmisen elimistö kun ei voi ihan tyhjällä toimia kumminkaan. Viimeistään joku VLCD-kuuri aina auttaa, jos jostain syystä käy niin ettei painoa ala lähtemään.