Lue keskustelun säännöt.
Miten saada unta
21.06.2015 |
En ole ennen kärsinyt univaikeuksista mutta nyt on ollu vaikeeta nukahtamisessa. Viime viikolla en saanut koko yönä unta mutta päivällä uni maistui.. Nykyään nukahdan vasta noin 1-3 aikaan (ennen 10-11 aikaan) tänään menin sänkyyn 11 illalla. Eikä vieläkään ole uni tullut.. Mistä tämä vois johtua?
Kommentit (3)
Kokeilkaa melatoniinia! Saa ruokakaupasta tai apteekista. Auttaa minua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla ollut tällä viikolla sama juttu, vaikka unettomuutta ei ennen ole ollut... Todella rasittavaa. Melatoniinia ajattelin kyllä ostaa.
Minulla tämä on jatkunut niin kauan kuin muistan. Osaisinpa auttaa.