Lue keskustelun säännöt.
Olen tajunnut, kuinka pienikin kiinteytys
31.05.2015 |
muuttaa koko olemusta ja vaatteiden istuvuutta huomattavasti. Itse sitä ei huomaa, mutta kun katsoin valokuvia, joissa eroa vain 3kg, niin muutoshan on ihan todellinen!
Mites sulla, meinaatko puristaa muutaman kilon kesää kohti vai ootko ihannepainossa?
Kommentit (4)
Kyllä vain ap, näinhän se on :) Ihan eri tavalla istuu vaatteet päällä ja posket pienenee. Kivempi olla kesävaatteissa kun ei oo löllöä :) Ja tollanen 3kg höttö lähtee parissa viikossa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Musta tulee hyvännäköinen, kun vähennän hiilihydraatit ja juon hirveästi vettä enkä ollenkaan kahvia ja alkoholia. Harmi vaan etten jaksa sellaista ruokavaliota pitää, kun matalista hiilareista tulee jaksamaton olo. Mutta jos on joku tapahtuma, johon haluaa näyttää hyvältä, niin noilla muutoksilla saa tuloksia. Turvotuksen poisto = pikakiinteytys :)
Niinpä 3, on kiva olo kiinteänä kesävaatteissa. Kun mulle tulee pari kg löllöä, niin alan heti pukeutua peittelevästi ja käyttäytyä itseäni häpeävästi. Kunpa sen muistais aina herkkujen houkutuksessa, miten kiva palkinto hyvä ulkonäkö on!
Kehon kiinteys ja paino liittyvät yllättävän vähän toisiinsa. Ihmisillä menee usein kiinteytyminen ja painonpudotus sekaisin - tavoitteena on useimmiten vaatekoon pienentäminen, joka voi tapahtua vaikka paino pysyisi samana. Kehonkoostumus ratkaisee.
Tavoitteena olisi tipauttaa 5-10 kiloa eli päästä takaisin entiseen painoon/mittoihin.