Ravinto ei vaikuta parantavasti mihinkään vaivaa

No höpö höpö. Osaan vaivoista ravinto voi olla jopa ainoa lääke. Esim. jos on keliakia, ei siihen mikään lääke pilleripurkista auta vaan se että jättää gluteenia sisältävät viljat syömättä.

Ja selvää on että ihmisen elimistö tarvitsee hyvin toimiakseen monia ravintoaineita. Näille on määritelty tutkimuksissa suositeltuja päiväsaantejakin. Joidenkin aineiden vakavat puutokset voi aiheuttaa hyvinkin ikäviä vaivoja. Monipuolinen ruokavalio josta saa välttämättömät ravintoaineet, siis on erittäin tärkeää terveydelle. 

Sitten on nämä yksilökohtaiset jutut vielä. Esim. itselläni yllättäen hävisi täysin allergiat kun siirryin paleodieetille. Ilmeisesti minulla ne on maitotuotteet, jotka pitää yllä allergiataipumusta, ja kun ne jää pois, monet hengitystie- ja ihoallergiani katoavat. Näin, vaikka itse maito ei ole mitään suolistovaivoja koskaan aiheuttanut. 

Kyllä on!!! Aloin juomaan vettä 3 litraa päivässä ja ihoni kirkastui huomattavasti ja muuttui paremmaksi.
Miten joku voi edes olla niin typerä että väittää tällaista..

Aika hyvä, mut ei tarpeeks.

Astmaan käytetään ruokavaliohoitoa.

Provo, eikä yhtään enempää, eli ei aihetta kommentointiin.

Ei varmaan mikään ruoka toimikaan lääkkeenä mutta jonkun aineen jättäminen pois ruokavaliosta vaikuttaa taatusti terveyteen! Mikä kenellekin aiheuttaa huonoa oloa, iho-oireita jne.

Myös diabeteksessä ravinto on monella tapaa ratkaiseva. Diabetesta hoidetaan sekä lääkkeillä että syömisellä.

Hyvällä ravitsemuskella on erityisesti ennaltaehkäisevästi suurikin merkitys esimerkiksi ylipainosta johtuviin sairauksiin ym. Eihän tervellinen ravinto lääkkeitä korvaa, mutta ennaltaehkäisee ja tukee muutenkin terveellisiiä elämäntapoja :)