kilpirauhasen vajaatoiminta ja paino
Onko kilpirauhasen vajaatoimintaisen ainoa keino laihduttaa tiukka karppaus?
Kyselee ylipainoinen vajis, joka saa armottoman pöhötyksen "tavallisesta" ruuasta, vaikka se sisältäisi normaalia vähemmän mutta jonkin verran hiilareita.
Kommentit (19)
Näköjään. Juuri pähkäilen, että pitääkö jättää leipä kokonaan pois? Hirveä turvotus päällä, johtunee eilisestä tuoreesta ihanasta kauraleivästä, itku sentään.
Mä olen kanssa harkinnut leivän ja sokerin jättämistä, multa ei lääkityksellä lähtenyt painoa oikeastaan ollenkaan, muuten kyllä olo helpotti. Aika vaikea pudottaa kymmentä kiloa, johtuuko se sitten vajiksesta vai mistä.
Mä syön kyllä ruisleipää, mutta vain vähän, max. 1-2 palaa päivässä. Muuten hiilarit tulee lähinnä kasviksista, marjoista ja hedelmistä. Pastaa, riisiä ja perunoita syön harvoin. Kannattaa varmaan kokeilla, mikä itselle sopii ja ennen kaikkea että minkälaisella ruokavaliolla voi hyvin ja pystyisi olemaan koko loppuelämänsä. Mä lihoin aikanaan hoitamattoman vajiksen myötä 30kg, 20kg olen pudottanut vuodessa, eli hitaasti mutta varmasti etenee.
-2
Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, onko pakko olla ylimääräistä painoa? Vai voiko vajaatoiminta olla hoikallakin?
Monilla nousee paino, mutta ei varmasti kaikilla.
[quote author="Vierailija" time="17.03.2015 klo 12:39"]
Mä olen kanssa harkinnut leivän ja sokerin jättämistä, multa ei lääkityksellä lähtenyt painoa oikeastaan ollenkaan, muuten kyllä olo helpotti. Aika vaikea pudottaa kymmentä kiloa, johtuuko se sitten vajiksesta vai mistä.
[/quote]
Käsittääkseni johtuu, kun aineenvaihdunta on tässä sairaudessa tosi hidasta.
Mä en tiedä. Mä kuntoilen paljon, mutta sekään ei auta painon pudotuksessa, mutta pitää sen paikoillaan. Ainoa ongelma on se, että mun hikitreenit on liikaa mun kropalle ja olen jatkuvasti kipeänä, vaikka annan sairauden parantua kunnolla.
Paino jumittaa tosissaan tämän taudin kanssa. Ennen paastossa multa tippui aina kiloja PALJON ja vointikin parani. Nyt hikisesti saan pari kiloa alas samassa ajassa ja vointi on huono.
Mä en ole löytänyt keinoa tiputtaa kiloja reilusti. Toivon, että lääkitys kun on kunnossa, painokin alkaisi laskemaan.
Kesä tulossa ja mä näytän ryhävalaalta. Ei yhtään kiva.
Kyllä mä laihduin ihan vaan vähemmän syömällä ja herkut jättämällä reilut 10kg. Enemmänkin olis voinut laihduttaa, mutta motivaatio loppui. Nyt vajis taas päällä, lääkitystä nostetaan ja koitetaan saada kuntoon. Jos sitä sitten taas jaksais tehdä ruokaremonttia, nyt siitä ei tule mitään, kun ei vaan jaksa mitään ylimääräistä.
9, mitkä sun kilppariarvot sitten on? Ja seuraako lääkäri, onko arvot ja lääkitys tasapainossa? Mä en ennen lääkitystä ja varmaan vielä puoleen vuoteen sen alottamisen jälkeenkään pystynyt harrastamaan liikuntaa, karsee väsymys vaan paheni siitä ja tuli tosi huono olo. Liikkumattomuudesta taas tuli huono omatunto, mutta yritin sitten jaksamisen mukaan käydä edes kävelyllä. Pikkuhiljaa olo onneksi parani, nykyään jo jaksankin jotain.
-2
Pirullinen on tämä vajaatoiminta :( Lihoin tämän myötä 30 kiloa, eikä näytä lähtevän tavallisella elämällä. Jos jätän hiilarit hyvin minimiin, ei turvota. Jos erehdyn syömään jotain hiilarillista, naama turpoaa niin että hyvä että silmät näkyy seasta. En jaksaisi olla ehdoton, mutta vielä vähemmän jaksan tätä kauhean näköistä taikinanaamaa.
Sellanen naurettava asia stressaa mua kuin muiden seurassa syöminen. Jos sanon että en syö yhtään hiilareita, saan kommentteja ettei se ylipaino normihiilareista johdu. Kuka selittää lautasmallista, kuka rasvan vaarallisuudesta.
Lääkitys mulla on, mutta ilmeisesti ei toimi, eikä tilannetta paranna myöskään se että kokoajan tiukennetaan lääkäreiden mahdollisuuksia kirjoittaa muuta kuin tyroksiinia.
ap
[quote author="Vierailija" time="17.03.2015 klo 12:51"]
Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, onko pakko olla ylimääräistä painoa? Vai voiko vajaatoiminta olla hoikallakin?
[/quote]
Ainakaan mun teinitytöllä ei ole ylipainoa, pikemminkin taitaa olla alipainoinen, vaikka on kilpirauhasen vajaatoiminta. Tunnen myös yhden toisen nuoren, joka sairastui teini-iässä, ja hänkin on suorastaan laiha. Nuorilla ei ehkä sitten niin helposti tule ylipainoa. Tunnen kyllä yhden laihan vajaatoimintaa sairastavan aikuisenkin.
[quote author="Vierailija" time="17.03.2015 klo 12:51"]
Jos on kilpirauhasen vajaatoiminta, onko pakko olla ylimääräistä painoa? Vai voiko vajaatoiminta olla hoikallakin?
[/quote]
Voi olla hoikka.
Mulle tuli kilpirauhasen vajaatoimintadiagnoosi täysin puun takaa. Olen n.12-13 vuotta nukkunut kuin murmeli (ja pitänyt sitä luonnollisena ominaisuutenani), ollut saamaton, aloitekyvytön, melankolinen, hidas, palelevainen, heikkoitsetuntoinen naatti. Kk-häiriöitäkin oli, ja juoksentelin lekurilla. Koskaan ei kilppariarvoja katsottu, kun bmi on 21 ja hiuksia hirmuinen pehko. Vaikka syön reilusti, kilot eivät tartu mun ohkaiseen varteen. Nyt otettiin testit, ja lääkäri totesi, että mun arvoilla potilaat yleensä on vähintän 20kg ylipainoisia ja kärsivät hiusten ohenemisesta.
En silti meinannut uskoa testituloksia, ennen kuin aloitin kokeeksi lääkityksen. Ja voi herran JESTAS mikä vaikutus... En mene yksityiskohtiin, niitä on ihan liikaa lueteltavaksi - mutta musta kuoriutui uusi ihminen. Käsittämätöntä. Kuka ja millainen mä oikeesti oon? Hakusessa vielä.
Siis että joo. Voi olla hoikka ja kärsiä kilpparin vajaatoiminnasta.
Toi on kyllä ihan hullua, että painon perusteella jätetään kilpirauhanen tutkimatta, vaikka sulla on ollut about kaikki muut oireet!
9 vastaa. Viimeksi testeissä kaikki oli kuulemma ok, lääkäri jutteli puhelimessa kilpirauhasarvosta, mutta unohdin luvut samantien. Tosi huonosti haluaa nostaa lääkitystä. Itse olen sitä nostanut kaksi kertaa "salaa" ja yhden kerran sijaislääkäri antoi luvan nostaa ja joka noston jälkeen olin kuin eri ihminen.
Väsymys kertoo ettei kaikki ole ok. Mä olen syönyt Thyroxinia vuoden ja 3 kk ja kolmen kuukauden lääkityksen jälkeen aloitin kuntoilun. Vitamiineilla olen saanut esim. hiukset taas pysymään ja kasvamaankin.
Ei kaikki vajislaiset ole lihavia, esim. Mun äiti on liiankin laiha. On tosin aina ollut pieni.
Monet sanoo, että viljaton ja sokeriton elämä auttaisi, mutta tuntuu ettei sen jälkeen saa enää syödä yhtään mitään.
Mulla ei ainakaan auta karppaaminenkaan mitään. Vajiksen myötä paino oli noussut 120 kiloon, eikä se ole lääkityksen myötä laskenut oikein yhtään. Olen koittanut erilaisia dieettejä, myös paleota ja ketokarppausta. Ei apua. Ainoa mikä toimii on äärimmäisen tiukka kalorirajoitus (saan syödä max 1000 kcal päivässä) mutta sitä en pysty kauaa noudattamaan nälän ja heikotuksen takia. Joten täytyy vaan alistua olemaan läskitankki.
[quote author="Vierailija" time="17.03.2015 klo 13:47"]Mulla ei ainakaan auta karppaaminenkaan mitään. Vajiksen myötä paino oli noussut 120 kiloon, eikä se ole lääkityksen myötä laskenut oikein yhtään. Olen koittanut erilaisia dieettejä, myös paleota ja ketokarppausta. Ei apua. Ainoa mikä toimii on äärimmäisen tiukka kalorirajoitus (saan syödä max 1000 kcal päivässä) mutta sitä en pysty kauaa noudattamaan nälän ja heikotuksen takia. Joten täytyy vaan alistua olemaan läskitankki.
[/quote]Kokeile laser akupunktiota tehään korvaan.
No en siis itsekään ole täysin viljaton, sokeriton kyllä, mutta saanhan mä nyt syödä vaikka mitä! Ruokavalio on paljon monipuolisempi kuin aiemmin. Esim. makeita herkkuja olen kaivannut yllättävän vähän - ja tietty silloin tällöin suon itselleni sellaisiakin, etten täyskieltäymyksen jälkeen repsahtaisi ihan täysin. ;) Jotkut kehuu gluteenitonta ja/tai maidotonta ruokavaliota vajislaisille, niitä en ole itse kokeillut.
Mutta ota hei selvää niistä arvoistasi, ja seuraa, millä arvoilla voit hyvin. Mulla esim. T4V pitää olla aika lailla viitteen ylärajoilla. Salaa lääkityksen nostamista en suosittele, voi olla että et saa apteekista lääkettä, jos olet käyttänyt sitä liian nopeaan tahtiin, ts. sulla pitäisi vielä olla lääkettä jäljellä.
-2
[quote author="Vierailija" time="17.03.2015 klo 13:47"]
Mulla ei ainakaan auta karppaaminenkaan mitään. Vajiksen myötä paino oli noussut 120 kiloon, eikä se ole lääkityksen myötä laskenut oikein yhtään. Olen koittanut erilaisia dieettejä, myös paleota ja ketokarppausta. Ei apua. Ainoa mikä toimii on äärimmäisen tiukka kalorirajoitus (saan syödä max 1000 kcal päivässä) mutta sitä en pysty kauaa noudattamaan nälän ja heikotuksen takia. Joten täytyy vaan alistua olemaan läskitankki.
[/quote] Mulla tuntuu olevan sama juttu. Virallisesti todettukin että en syö mitenkään erikoisesti väärinkään. Painoa vaan vielä enemmän kuin sulla.
No ei, vaan hyvin tiukka karppaus voi pistää aineenvaihdunnan entistä pahemmin sekaisin vajaatoimintaa sairastavalla. Itse olen sokerittomalla ja vehnättömällä saanut painoa pois. Tosin mulla paino alkoi pudota jo ihan sillä, että sain vajikseen lääkityksen.