Lue keskustelun säännöt.
Laihdutus ilman punnitusta
23.01.2015 |
Laihdutan, mutten punnitse itseäni ollenkaan. En alkupainoa, enkä mitään viikkopunnituksia. En tiedä painoani ollenkaan. Tiedän vaatekokoni ja se on nyt 42. Tavoite on päästä 38:aan.
Punnituksen sijaan kokeilen peilin edessä yksiä farkkuja, yhtä mekkoa ja yhtä toppia pari kertaa viikossa. Tiedän ihan tarkalleen, miltä ne tuntuvat ja näyttävät päälläni. Odotan tunnetta, kun ei enää kiristä yhtä paljon eikä jenkkakahvat ole niin kamalat! Ja sitä päivää, kun ne sujahtavat ylle ja istuvat täydellisesti! Minusta tämä on palkitsevampaa ja mielenkiintoisempaa kuin tuijottaa vaakaa, jossa paino saattaa heilahdella eri syistä tai näyttää ihan ok lukemia vaikka vatsamakkarat ovat vielä paikoillaan.
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole keksinyt pyörää uudestaan, mutta olen omalta osaltani keksinyt miten laihduttaa niin, etten tuijota vaakaa vaan miltä oikeasti näytän. Olen laihduttanut ennenkin ja silloin kaikki pyöri painon ympärillä. Tämä on tavallaan armottomampi tapa, koska sitä havahtuu näkemään itsensä ihan eri tavalla kuin iloitsemaan jostain -800 grammasta kun syy voi olla ihan missä vaan muussa kuin läskin katoamisessa. -ap
Kiva. Minä puolrstani laitoin yhden vyön niin, että voin verrata sen mittaan kutistuuko omenavatsa ollenkaan. Tiedän kyllä painoni myös.