Paljonko on 5 % painostasi, ja kauanko sinulla kestäisi laihduttaa se?

2,3 kg. En ajatellut laihduttaa.

Tällä hetkellä 5% painostani olisi 3,6 kiloa - uskon sen tippuvan ihan sillä että ensi viikolla oletettavasti pääsen synnyttämään.

Noin kolme kiloa. Tiukalla dieetillä pudottaisin kuukaudessa.

5.25. Varmaan jossain kuukaudessa putoaisi maltillisella tahdilla. Täytyykin ottaa projektiksi!

2,6kg. Ei kyllä ole tarvetta laihduttaa, menisi alipainon puolelle.

2,5 kiloa ja painonpudotus ei ole toivottavaa.

3,25. En aio laihduttaa. 

2,6 kg. Luulen ettei edes onnistuis, vaan paino vaan nousis. Joko siis riutuisin, tai vaihtoehtoisesti liikkuisin itselleni lihasta. Terkuin laiha läski.

reilut 3kg, en pystyisi nyt laihduttamaan, koska olen raskaana

3,2 kg ja yritän koko ajan katsoa mitä syön

Olen tiputtanut 6vk. Aikana painostani 7.81%. Nykyisestä painostani 5% on 4.13kg. Tavoitteeni on pudottaa kesään menessä vielä 15kg.

3 kg ja kestäisi varmaan 2 kk.

3 kiloa, kuukaudessa meinaan tiputtaa!

[quote author="Vierailija" time="14.02.2015 klo 10:51"]5.25. Varmaan jossain kuukaudessa putoaisi maltillisella tahdilla. Täytyykin ottaa projektiksi!
[/quote]
Maltillisella tahdilla? Jos haluat kuukaudessa tiputtaa ton verran läskiä, sun päivittäisen kalorivajeen pitäisi olla yli 1200 kcal. Eli jos et liiku aktoivisesti, saisit syödä noin 600 kcal/päivä :D

12 kiloa. Pudotuksessa menisi kuukausia, tai lähtisi nopeasti nesteinä.

Oli 4,2kg, pudotin sen neljässä viikossa elämäntapamuutoksella. Nyt 3,8kg ja menee varmaan se nelisen viikkoa taas.

Juuri ja juuri 4 kiloa, menisi varmaan noin kuukausi.

2,9 kg mullakin. Kuukaudessa saisin pois muutakin kuin nesteitä.

3kg. Menis pari viikkoa tiukalla dieetillä, mut ei jaksa vaivautua :)

3,4kg ja se suunnilleen onkin tarkoitus pudottaa. 3 kiloakin riittää jotta olisin tyytyväinen.