Lue keskustelun säännöt.
Paljonko ehdin laihtua?
13.02.2015 |
169 cm ja 77 kg, aikaa 4 viikkoa. Ajattelin nutrata, mutta minkälaisia tuloksia sillä ehtisin saada?
Kommentit (9)
Kutakuinkin samat mitat ja kk lähti 5kg. En tosin nutrannut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu mm. siitä paljonko liikut. Voisi mennä 4-6kg.
Naapuri ollut 4vk. Cambrigen kuurilla ja tiputtanut 10kg. Ylipainoa oli kuulemma 20kg silloin aloittaessa. En tosin tiedä kuinka helposti tuollaisella tulee paino takaisin? En ole ollenkaan tuohon perehtynyt.
Itse olen joskus Jutan 6vk.n supesdieetillä pudottanut 8kg 6 vk.n aikan. Tosin Jutan dieetilläntuli paljon liikuntaa ja lihaksetkin tuli esille ja kunto parani hurjasti.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:31"]
10 kg helposti
[/quote]
Vai oikein helposti? Kertoisitko, millä keinoin muka? Luulen, että puolet tuosta voisi olla realistisempaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:26"]
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:23"]
169 cm ja 77 kg, aikaa 4 viikkoa. Ajattelin nutrata, mutta minkälaisia tuloksia sillä ehtisin saada?
[/quote]
Ota karppi. Itsellä 5 päivää ja 8 kiloa.
[/quote]
miksi alapeukutusta?
pullukka-ohjelmassa laihdutaan 7 viikossa jopa 16kg. eli ehdit puolet siitä, kunhan toimit samalla tavalla kun ne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:26"]
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:23"]
169 cm ja 77 kg, aikaa 4 viikkoa. Ajattelin nutrata, mutta minkälaisia tuloksia sillä ehtisin saada?
[/quote]
Ota karppi. Itsellä 5 päivää ja 8 kiloa.
[/quote]
suuri osa noista on nesteitä. ei ihminen laihdu noin nopeaan.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 20:23"]
169 cm ja 77 kg, aikaa 4 viikkoa. Ajattelin nutrata, mutta minkälaisia tuloksia sillä ehtisin saada?
[/quote]
Ota karppi. Itsellä 5 päivää ja 8 kiloa.