Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten pääsen katkeruudesta jotain ihmistä kohtaan?
21.11.2014 |
Elämässäni oli ihminen, jonka luulin olevani kaverini. Hän ei kuitenkaan ollut sitä, vaan yritti manipuloimalla ja valehtelemalla tuhota elämäni. Minua ja miestäni on nöyryytetty julkisesti hänen toimestaan.
Hänellä on historiaa mieheni kanssa, joten hänet on vaikea unohtaa. Olen niin katkera ja vihainen hänelle. Hän roikkuu minussa ja ajatuksissani kuin takiainen. Miten päästä eteenpäin? Pääni räjähtää kohta.. Olen miehelle vihainen, kun on ikinä mennyt sekaantumaan moiseen älykääpiöön.
Meinasin terapiana itselleni kirjoittaa hänelle, millaisia tuntemuksia hän minussa on herättänyt, mutta en voi, en halua vaipua hänen tasolleen ja vaikuttaa itsekin sekopäältä.
Kommentit (19)
Sinä tavallaan annat tuolle ihmiselle "voiton" pilaamalla oman elämäsi katkeruudella. Jos haluat oikeasti näyttää hänelle, että olet "voittajatyyppi", elä omaa elämääsi ja tee siitä mahdollisimman hyvää. Kaikista paras vaihtoehto olisi tietysti saada motivaatio ihan itsestäsi ja omasta hyvinvoinnista, eikä mistään kilpailusta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mitään kirjeitä. Unohda se ihminen tietoisesti ajatuksistasi, kaikki tulevat suunnitelmat ilman tätä henkilöä. Hyvin unohtuu, joskus miettii jopa että miksi tunsimmekaan.
Se kirjeen kirjoittaminen on ihan hyvä idea, kunhan et vaan lähetä sitä hänelle.
Ruodi kirjeessä kaikki paha, mitä hän on aiheuttanut sinulle ja sitten sulje kirje kuoreen ja pistä jonnekin talteen. Jotkut polttavat tuollaiset terapiakirjeet merkiksi, että viha on poltettu loppuun ja uusi elämä voi alkaa.
Katkeruudesta ei muuten pääse muuten eroon kuin olemalla katkera. Jossakin vaiheessa huomaat, että tunne helpottaa. Tarvitaan vain aikaa ja etäisyyttä kaikkeen entiseen ikävään. Siitä on kokemuksia. Siinä olet oikeassa, että sinun pitää lakata piikittelemästä miestäsi siitä ihmisestä. Se olet sinä, joka pidät häntä yhä elävänä, ja se katkeruus tunkee parisuhteeseennekin.
Voisitko purkaa jollekulle muulle tunteitasi? Terveyskeskuksen psyk. terveydenhoitaja, jolle kävisit kertomassa ahdistuksestasi? Ei maksa mitään.
Älkää hyvät naiset nyt kenenkään miehen takia viitsikö tuollaista vihaa pitää toisianne kohtaan. Kun aikuistutte ymmärrätte miten naurettavaa tuo on.
Vaikeaa se on. Minulla on meditaatio auttanut. Anna tunteiden ja ajatusten tulla ja mennä, ajelehtia kuin pilvet. Pysy tässä hetkessä, omassa kehossasi.
Ennen kaikkea: life is short. Älä tuhlaa sitä vihaan tai katkeruuteen. Silläkin ihmisellä on omat ongelmansa, oma ristinsä kannettavana.
Jos vielä tuntuu pahalta, muista karman laki. Se toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/anteeksi_antaminen_antaa_voimaa
Olisiko tuosta vinkistä yhtään apua?
"Resentment is like drinking poison and then hoping it will kill your enemies." ~ Nelson Mandela
Tällä häiskällä oli tosiaan syytä katkeruuteen ja vihaan, mutta hän onnistui päästämään irti molemmista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 10:27"]
Kokeile nousta köyden kaa vahvaan puun oksaan.
[/quote]
Okei, täällä ollaan, mitä seuraavaksi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 11:01"]
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 10:27"]
Kokeile nousta köyden kaa vahvaan puun oksaan.
[/quote]
Okei, täällä ollaan, mitä seuraavaksi?
[/quote]
no, nyt tartut oksaan käsilläsi. Kipeät ja Istahdat oksalle. Otat sen köyden ja teet sellaisen tartsanin liaanin. Heilautat itsesi seuraavaan puuhun ja ihan samalla lailla teet sille katkeruudelle...
Rupeat elämään omaa seikkailuasi..ihan omaa elämääsi. Uutta seikkailua. Tällä hetkellä annat sen katkeruuden sitoa energiaasi, minkä voisit laittaa johonkin kivaan ja mielenkiintoiseen.
sulla on vaikka mitä mahdollisuuksia, kun rippeet vain availemaan niitä ovia ja paketteja joita et vaan nyt huomaa. Rupea nuuskimaan ympäristöä niinkuin pieni utelias lapsi. Ja katso mitä löydät. Sä löydät kyllä! Huonoja ja hyviä...mutta tartu niihin hyviin!
toi negatiiviseen takertuminen tulee jostain vanhasta traumasta sun lapsuudessa tai siellä opitusta tavasta. Opettele uusia juttuja ja tapoja suhtautua asioihin. Sun oma hieno elämä. Se on sulla.
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 11:13"]
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 11:01"]
[quote author="Vierailija" time="22.11.2014 klo 10:27"]
Kokeile nousta köyden kaa vahvaan puun oksaan.
[/quote]
Okei, täällä ollaan, mitä seuraavaksi?
[/quote]
no, nyt tartut oksaan käsilläsi. Kipeät ja Istahdat oksalle. Otat sen köyden ja teet sellaisen tartsanin liaanin. Heilautat itsesi seuraavaan puuhun ja ihan samalla lailla teet sille katkeruudelle...
Rupeat elämään omaa seikkailuasi..ihan omaa elämääsi. Uutta seikkailua. Tällä hetkellä annat sen katkeruuden sitoa energiaasi, minkä voisit laittaa johonkin kivaan ja mielenkiintoiseen.
sulla on vaikka mitä mahdollisuuksia, kun rippeet vain availemaan niitä ovia ja paketteja joita et vaan nyt huomaa. Rupea nuuskimaan ympäristöä niinkuin pieni utelias lapsi. Ja katso mitä löydät. Sä löydät kyllä! Huonoja ja hyviä...mutta tartu niihin hyviin!
toi negatiiviseen takertuminen tulee jostain vanhasta traumasta sun lapsuudessa tai siellä opitusta tavasta. Opettele uusia juttuja ja tapoja suhtautua asioihin. Sun oma hieno elämä. Se on sulla.
[/quote]
Kiitos tästä, oloni on jo paljon helpottuneempi. Ajatuksia on vielä työstettävä, mutta tuntuu, että olen jo edennyt paljon asian suhteen. Kiitos kaikille muillekin, hyviä vinkkejä on tullut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Katkeruudesta pääsee tekemällä asian tyhjäksi. Mieti onko sinulla oikeaa syytä vihaan. Tietenkään ei tarvitse osoittaa mitään hänelle jos hän teki väärin eikä suostu sopuun.
Moni luulee ettei ole oikeutta olla negatiivinen, mutta jos tukahduttaa tunteet tai kieltää ne, "asiat riitelevät ei ihmiset" tulee sekopääksi.
Oletko itse vain keksinyt, että nainen on vihollisesi, kun olet mustasukkainen miehestäsi?
Vai onko nainen alunperin vihastunut sinulle siitä, että sekaannut hänen eksäänsä? Tai kenties oli jopa nyksänsä.
Tarinassa on aina kaksi puolta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuvailemasi ihminen vaikuttaa luonnevikaiselta.
Tarviiko päästä? Tekstisi oli kuin minun kirjoittama. Ilmoitin miehelle, että laittaa kaikki välinsä ja yhteydenpitonsa kyseisen ihmisen kanssa poikki. Tämä riittää minulle, mutta silti tulen kyseistä ihmistä aina vihaamaan. Niin paljon kyseinen henkilö tuhosi. Itse en alennu häneen yhteyttä ottamaan.
No senverran pitäisi ainakin päästä, etten miehelle piikittelisi hänestä jatkuvasti.
Meillä on välit katkaistu kaikin puolin häneen, vaikka tämä nainen urkkii asioitamme ystäviltä ja sukulaisilta. Mies on hävittänyt jopa kaikki valokuvat, joissa nainen esiintyy.. Perjaatteessa minä pidän hänet parisuhteessamme läsnä, kun en osaa irrottaa muistosta ja pahasta olosta..
Miestäkään ei kiinnostaisi kauheasti mennyttä suhdettaan purkaa kanssani, itse on päässyt yli jo. Tiedän, että on epäreilua muistuttaa.
Haluaisin niin purkaa kaiken tälle naiselle, mutta tiedän, että se saisi minut näyttämään typerältä.
Puhutte kaikki niin totta. Pääni on täynnä raivoa ja vihaa. Kerran aikaisemmin olen kokenut lähelle vastaavaa ja silloin ainoa mikä auttoi, oli aika. Aina tunnun repivän asian pinnalle ja prosessi alkaa alusta.. Turhauttaa. Tuntuisi hyvältä "voittaa" hänet antamalla asioiden olla ja olla itse onnellinen. AP
Alue: Aihe vapaa
nosto