Lue keskustelun säännöt.
neljän hengen ruokakulut 500 euroa/kk
23.10.2014 |
Onko mahdollista, että ruokakauppaan kuluu kuukaudessa vain 500 euroa taloudessa, jossa on kaksi aikuista ja kaksi pientä lasta?
Emme kalasta emmekä metsästä, ei kasvimaata eikä suurta pakastinta. Kaikki ostetaan ruokakaupasta ja siihen kuuluu myös puhdistusaineet, WC-paperit ja lasten viikonloppukarkit yms. Tuohon ei kuulu kuitenkaan lelut, vaatteet, koneet, kotitaloustekstiilit yms. jota joutuu ostamaan harvemmin vaan vain päivittäistavarat.
Lihaa emme osta paitsi kanaa, jauhelihaa, leikkeleitä leivälle ja joskus makkaraa. Vihanneksia, hedelmiä, salattia, marjoja, juureksia kylläkin ja yritämme hyödyntää kausituotteita ja tarjouksia mahdollisimman paljon, samoin aletuotteita.
Puutarhaa ei ole eli tosisaankin kaikki ostetaan kaupasta. Toinen lapsi alakoulussa ja toinen päiväkodissa. Vanhemmilla ei työpaikkaruokailua. Ruoat tehdään kotona ja isompia määriä mitä pakkaseen mahtuu. Yritetään hankkia muutakin kuin pelkkää makaroonia ja perunaa. Kevempää ja terveellisempää ruokaa, ei luomua, joka on kalliimpaa.
Onko mahdollista?
Kommentit (11)
On mahdollista, mutta vaatii suunnittelua ja sesongin mukaista elämistä. Kokemusta on, ja nimenomaan tuosta perhekuviosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä täysin samanlainen perhe ja sama ruokalasku. jopa vähän pienempi. jos täyslihoja ei osta muuten kuin tarjouksesta, hyvin riittää. ihmettelen näitä tonni kuussa, kirjotuksia.
Varmaan onnistuu, mutta onko kiva nuukailla ja etsiä aina halvin vaihtoehto. Kannattaisi käyttää ruokaan pari sataa enemmän kuukaudessa.
Kyllä onnistuu. Meillä ruokakaupan lasku max. 500/kk ja lapsia on kolme. Summa sisältää vaipat, deodorantit, pesuaineet yms.
Haluaisin kokeilla ja itse asiassa olen jo aloittanut kokeilun, mutta en vielä kokonaista kuukautta. Mietin ruokaohjeita eli osaan kyllä tehdä terveellistä ja maukasta arkiruokaa, mutta tuleeko jossain raja vastaan eli teen vain niitä samoja.
Onko teillä jotain vinkkilinkkejä ohjeisiin, joissa olisi edullista arkiruokaa, mutta ei kauhean raskaita ja lihottavia eikä noita normaaleja, joita jokainen osaa eli ei makaroonilatikkoa, makkarakeittoa, janssonin kiusausta, kalapullia yms. vaan jotain hieman erilaista? Noita ja vastaavia osaan tehdä muutenkin. Viikonloppuisin on tarkoitus tehdä sitten jotain maukkaampaa, mutta sekin tarkalla budjetilla.
Lapsille suosin välipaloina paljon esim. omenaa, porkkanaa, päärynää, marjoja pakkasesta (kotimaisia), joista tykkäävät.
Yleensä haluan vinkkejä miten pääsette tuohon tulokseen pitemmällä tähtäimellä, mistä ostatte ruoat jne? Mitä ruokatuotteita olette löytäneet kaupoista, jotka hyviä löytöjä? En tarkoita sellaisia, joita jokainen tietää vaan edullista, hyvää, terveellistä?
Onko Martoilla jotain niksilinkkejä? Järjestetäänkö jotain kursseja tuollaiseen eli terveelliseen, järkevää, edulliseen ja kevyeeseen ruokavalioon esim. Martoilla. Pystyn kyllä itse paljolti soveltamaan eri tuotteista, mutta silti vinkkejä?
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa tutkia Hellapoliisin sivustoa, siellä on hyviä vinkkejä köyhistelyynkin! :)
Ostamme ruoat yleensä Prismasta ja Lidlistä, K-ketjusta vain tarjouksia.
Yksi neuvo on, että korvataan reseptissä oleva, kallis ainesosa halvemmalla. Harvoin menee sen vuoksi pieleen.
Talvi on tulossa ja silloin kannattaa hyödyntää pakastekasviksia. Ovat edullisia ja ravintoarvot melkein vastaavat kuin tuoreissa.
Meillä menee n. 100e/viikko. Viikossa on keittopäivä, kasvisruokapäivä, kalapäivä jne. Lisukkeina on perunaa, riisiä, tummaa pastaa ja kasviksia. Kasviksia ja hedelmiä menee paljon sekä tummaa leipää, jonka päälle laitetaan juustoa ja margariinia. Välipaloina on muroja, hedelmiä, leipää, jogurtteja. Suunnittelen viikon ruokalistan etukäteen ja listan mukaan ostetaan. Mun mielestä tää on vain järkevää eikä ankeaa. Olisi vaivalloista miettiä joka päivä terveellistä, monipuolista ja maukasta ruokaa. Tosin joka ruoan ei tarvitse olla mitään herkkua, vaan ihan perusmaukasta ruokaa, jolla saa vatsansa täyteen. Eineksiä ja pikaruokaa syödään harvoin - yleensä vain, jos suunnittelu on jostain syystä jäänyt tekemättä. Meillä asuu 2 päiväkoti-ikäistä ja me vanhemmat syödään töissä. Haluaisin syödä kyllä vielä enemmän kasvisruokia, mutta en osaa niitä niin sujuvasti valmistaa ulkomuistista kuin peruskotiruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
9 lisää, että meillä kyllä viikonloppuherkut ostetaan erikseen.
Kiitos lämpimästi tässä vaiheessa kaikille vastanneille kannustuksesta ja vinkeistä, joita kokeilen ja luen!
Edelleen saa vastata ja vinkata.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
meillä paljon ns. halppis merkkejä ja jonkun verran lidlistä. j.liha pihveihin saa vaihtelua saa esim lisäämällä juustoa tai vaikka porkkanaraastetta tms. keittoihin lisäämällä sulatejuustoa esim. kana/kala keittoon. maistuu vähän erilaiselta kun kehittelee eri variatioita tutuista ruuista. tortilloista jos jää niitä lettuja teen iltapalaks pitsoja, täytteet päälle ja uuniin.
t. vastaaja 4
On se. Ja ihan terveellisesti pystyy ruokkimaan perheen noinkin, kun vaan suunnittelee hyvin etukäteen ja heräteostoksina hankkii vain mahtitarjouksia.