Rv 19 ja painonnousu

No on tässä ruokahaluakin ollut vaikka muille jakee, varmaan pitäisi vähän terveellisemmin vielä syödä. Alussa paino nousi niin hitaasti, söi mitä vain, että olin kai tuudittautunut siihen että niin voi jatkaa :D

ap

Kyllä se sitten hellittää se painonnousu. En olisi huolissani. Paitsi jos vedät makeita ja vehnäsiä tms. roskaa. :) Nälkä on vain ihan eri tasolla kuin normaalisti, joten voi myös syödä sen mukaisesti. Nälässä tulee vain huono olo. Mutta tosiaan, jos sen moskan saa pidettyä minimissä niin eipä siinä muuta voi tehdä.

RV 33 ja painoa tullut 5 kiloa :) Painoa rupesi tulemaan vasta RV 20 jälkeen ja silloinkin maltilla. Alussa ei mikään pysynyt sisällä, joten ei tullut edes paljoa syötyä.

Toivon, että painoa ei kovasti enää tulisi ja LA olisi max 10kg lisäpainoa. 

Kauhulla olen lukenut miten joillekin tulee jopa 30 kiloa lisää painoa, miten sen jaksaa enää kantaa :) 

Mulla joka raskaudessa tullut rv 10 mennessä jo 10kg..koko raskaudessa noin 20kg.Ja kaikki lähtenyt aina pois.Olen laiha normaalisti.Ei ole sanottiu koskaan painosta mitään.Neljä raskautta

Mulla on tähän asti eniten tullut 31-33 viikoilla, nyt alkoi viikko 40 ja painoa tullut n. 10 kg. Lähtö bmi 22.

Minä olen nyt raskausviikolla 27 ja painoa tullut 8 kg. Aluksi tuli 2kg samantien ennen ensimmäistä neuvolakäyntiä. Sitten muutama kilo heti ensimmäisen neuvolakäynnin jälkeen. Nyt sitten kun vatsankasvu on suurinta, paino nousee hitaammin. Eli on kovin yksilöllistä, missä vaiheessa painonnousu on nopeampaa eri naisilla. Neuvolassa sanottiin samaa.

Olen normaalisti 163cm/53kg eli hoikka. Minulla selvästikkin vartalo keräsi heti alkuun muutaman ylimääräisen kilon ja painnonousu on hitaampaa nyt vaikka vauvan kasvu nopeampaa. En ole lihonut kuin mahasta ja rinnoista. Turvotuksia ei ole. Joten turha stressata.

No kannattaa tietysti niitä makeita, rasvaisia ja vaaleaa vehnää sisältäviä ruokia vähän karsia jos niitä ruokavaliossa on, mutta en olisi tuosta painonnoususta huolissani. Varsinkin kun olet lähtöpainoltasi hoikka. Itsellä lähtö bmi 19,7, ja rv 20 mennessä oli tullut 5kg lisää vaikken mitenkään erityisesti herkutellut. Nyt rv 26 ja painonnousu on tasaantunut, nyt kiloja tullut tähän mennessä yhteensä 6.

Todella yksilöllistä, ja tiedät kyllä varmasti itse herkutteletko turhia. Mutta kunnon monipuolista ruokaa kehotan syömään niin paljon kuin mieli tekee, itselläni on ainakin ihan jäätävä nälkä monta kertaa päivässä, ihan eri tasolla kuin ennen.

Mulla nopeinta painonnousu on ollut rv20 eteenpäin. Käytännössä tuohon mennessä ei ollut tullut yhtään ja jatkossa tuli 1kg/vko. Painoa tulikin yli 20kg joka raskaudessa. 

Jos syöt terveellisesti, jatka vain samalla tapaa. Kiloja tulee joillekin enemmän kuin muille. Itselleni sanottiin heti ekassa raskaudessa neuvolassa, että koska olen hoikka, kiloja voi tulla enemmän. Valitettavasti näin kävi. Elämä on.