Lue keskustelun säännöt.
Olen masentunut. Tuskin kukaan haluaa kysyä minulta mitään. Vai?
17.07.2014 |
Olen masentunut. Tuskin kukaan haluaa kysyä minulta mitään. Vai?
Kommentit (36)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tule mieleen mitään kysyttävää, mutta kohtalontoveri täällä!
Olen itsekin masentunut, joten olen siinä mielessä itsekäs nyt, etten jaksa kuulla toisten masennuksesta. Luen mieluummin piristävämpiä juttuja. Jaksuja kuitenkin. Koita löytää juttuseuraa kasvokkain. Se auttaa.
Käyn kävelyillä välillä, menen joskus hautausmaalle. Päivisin en tee juuri mitään paitsi joinain harvinaisina päivinä teen työtä, enkä siinäkään ole niin hyvä kuin haluaisin olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:04"]Onko sulla lääkitys?
[/quote]
Ei ole. Masennuslääkkeet eivät sovi minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oletko sairaslomalla? Onko masennuksen syy tiedossa?
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:05"]Mä voin tulla lohduttamaan.
[/quote]
Tule vain, autetaan toisiamme.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:07"]Miksi olet marttyyri luuseri?
[/quote]
En tiedä, kai tästä joutaisi jo mullan alle.
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:07"]Oletko sairaslomalla? Onko masennuksen syy tiedossa?
[/quote]
Olen. En tiedä masennuksen syytä paitsi sen, etten ole työssäni riittävän etevä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä asioista saat onnistumisen kokemuksia? Onko sinun mahdollista tehdä niitä asioita? Olen itse ollut masentunut ja luin jostakin, että on tärkeää muistaa, mitkä oli omia voimanlähteitä ennen sairastumista ja koettaa pitää niistä kiinni. Myönteiset tunteet voivat sillä tavalla palata pikku hiljaa, vaikka aluksi tuntuisi, ettei jaksa tehdä oikein mitään. Kovasti voimia sinulle!
Onnea elämään AP :) !! Ja voimia <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko elämässäsi sellaisia asioita, joista saat tyydytystä?
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:07"]
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:07"]Miksi olet marttyyri luuseri?
[/quote]
En tiedä, kai tästä joutaisi jo mullan alle.
[/quote]
Anteeksi. Ei kannata toi kuolema. Tunnetko enää koskaan ilon tunteita vai onko kaikki mustaa?
[quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:08"][quote author="Vierailija" time="17.07.2014 klo 23:07"]Oletko sairaslomalla? Onko masennuksen syy tiedossa?
[/quote]
Olen. En tiedä masennuksen syytä paitsi sen, etten ole työssäni riittävän etevä.
[/quote]
Siis tiedät vai luulet? Itse olen masentunut ja kärsin myös siitä, että en näe itseäni ikinä tarpeeksi hyvänä missään. Töissäkin sellainen tunne, että milloin kaikki huomaa, että olenkin vain huijari. Oikeasti kai olen kuitenkin ihan ok työssäni. Mietinkin, että olisko sullakin samaa itsekrittisyyttä/vaativuutta.
Mä sain myös masennusdiagnoosin toukokuussa. Ja sitä masennusta oli siinä vaiheessa kestänyt jo pidemmän aikaa. Ja kaikki lähti purkautumaan mun itsemurhayrityksestä.
Sen jälkeen sain masennuslääkkeet ja käyn myös säännöllisesti lääkärin ja toimintaterapeutin luona. Sain sieltä tosi paljon apuja ja vaikka moni neuvo siellä kuulostikin aluksi tosi typerältä, niin pidemmän päälle se on auttanut.
Mäkin aluksi ajattelin, että ihan sama, mutta huomasin, ettei se elämä siitä paremmaksi ainakaan muutu, jos ei vaan pakota itseään tekemään jotain. Ja nimenomaan siitä itsensä pakottamisesta tekemään edes jotain oli aluksi kyse.
Itse aloitin siis siitä, että tehtävänä oli joka päivä; tee aamutoimet ja mene ulos.
Mitä meinaat tehdä asialle jos/kun lääkitys ei toimi?
1) kärsi loppuelämä 2) jokin hoitomuoto 3) kuolema?
Mitä teet yleensä päivän aikana? Käytkö ulkona?
Täällä toinen masentunut. Voimia sinulle!