Lue keskustelun säännöt.
Raskausajan vitamiinit?
08.07.2014 |
Mitä te söitte?
Meille sh kehotti lopettamaan omega 3, vihreä tee kapselit, magnesiumin ja monivitamiiniporetabletit. Tilalle käski ottaa D-vitamiinin ja foolihapon.
Meniköhän nyt ihan oikein noiden kolmen kielto?
Kommentit (10)
Mulle kyllä suositeltiin omegan syömistä (en voi syödä kalaa) ja magnesiumiAkin siinä tapauksessa, että on suonenvetoja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No mitähän se sh sitten oikein höpötti... kun tollasta mäkin oon netistä tietooni bongannu. Konsultoin kyllä lääkäriä.. Suonenvetoihin magnesiumia söinkin, ai kun ihanaa kun ne on taas palanneet. Argh :/ Kalaa mulla ei ole varaa ostaa montaa kertaa viikossa, kun en syö muuta kuin lohta ;)
ap
Minä söin neuvolan th:n suosituksesta Multivitan Raskaus ja imetys-tabletteja. Lisäksi omegaa.
Omega 3 pitää olla ilman A vitamiinia.
Mutta miten meinasit että rahat riittää ruokkimaan lasta kalalla kahdesti viikossa jos ei riitä edes nyt itselles..
Liika omega estää veren hyytymistä, siksi kielletään. Itse söin jo ennen raskautta raskausmonivitaminia ja d-vitamiinia 150 mg, deetä vähensin kun tärppäsi, en ottanut riskiä lapsen vuoksi koska suositusrajat vielä niin alhaiset. Nyt taas syön 150 Mg ja lapsi 2v 30 Mg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sh ei ole kyllä neuvolassa töissä!!
saa syödä magnesiumia. Myös omegaa, mutta suositellaan lopettamaan noin 3kk ennen synnytystä
th
Ovatko he aina terveydenhoitajia ehkäisyneuvolassa? Ei sen väliä kumpi hoitaja oli, pääpointti oli hänen sanomisensa :)
Ja kutonen, en ole itse koskaan syönyt kalaa kahta kertaa viikossa - edes lapsena, eikä ole kyllä kukaan tuntemistani ihmisistä muutkaan. Lapsena en syönyt edes omegaa, toisin kuin oma lapseni nyt. Ei se ole mikään elinehto - kaikennäköisiä suosituksia ja tutkimuksia julkaistaan viikottain ellei päivittäinkin, mutta ei kukaan noudata niitä jokaista. Hienoa että teillä on varaa ruokkia perhe kalalla kahdesti viikossa ja haluatte tehdä niin.
A-vitamiiniko on sellainen jota ei raskaana saisi syödä?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jospa niissa monivitamiineissa on a-vitamiinia, ja siksi ei kannatta niita syoda. A-vitamiinin yliannostus voi aiheuttaa sikiovaurioita, mutta et sa mitaan yliannostusta pikku maarista saa, ei huolta.
Ja magnesium on ok, koita vaikka magnesium oljya, voit levittaa suoraan jaloille, ja auttaa suonenvetoihin.
T.10
hö?