Lue keskustelun säännöt.
Miten saada sileät jalat?
23.05.2014 |
Olen laihduttanut kolmisenkymmentä kiloa reilut pari vuotta sitten. Laihdutus onnistui enimmäkseen muuttamalla ruokavaliota. Lisäsin myös vähän liikuntaa, mutta en ole koskaan ollut mikään urheilusta pitävä. Olen nyt laiha, tosin jalat ovat yhä täynnä läskiä ja selluliittia. Olen päärynämallinen, joten senkin vuoksi jalat keräävät helposti läskiä.
Haluaisin niin sellaiset kauniit, sileät jalat, mitä nyt kaupungilla näkee minishortsisilla naisilla! Voi kun minäkin voisin vielä näin suht nuorena pitää minishortseja tai hametta ilman sukkahousuja. Tällä hetkellä en kehtaa ihon epätasaisuuden, selluliitin ja läskien takia. Esimerkiksi istuessa jalkojen läskit paisuu ällöttävästi ympärille, joten shortseja ei pysty pitämään edes tämän vuoksi.
Mitä voisin tehdä, jotta saisin selluliitin pois ja jaloista myös rasvat pois? Auttaako tietynlainen ruokavalio? Minkälainen liikunta auttaisi? Kyykkyjä olen tehnyt saadakseni peppuuni muotoa ja samalla toki reidetkin saavat lihasta, mutta rasva ei siitä huolimatta lähde jaloista vaikka lihas kasvaakin.
Kommentit (6)
Itsestäänruskettavalla voiteella voit siloittaa jalkoja optisesti. Voitele jalkoja Pirkan ruskealla luomurypsiöljyllä niin saat sekä sävyä että maltillista hohtoa. Öljy pitää ihon pehmeänä ja se puolestaan edesauttaa itsestäänruskettavaa levittymään tasaisesti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se vaatii useimmilta naisilta aivan mieletöntä työtä saada reidet hyvännäköisiksi. Nuoret ovat asia erikseen.
Mä sanoisin, että kuntosalilta kannattaa lähteä kyselemään, onhan siellä ainakin jotain vatsapeppua, miksei reisiäkin. Spinning kiinteyttää väkisinkin reisiä.
Mä suosittelisin myös ruskettamista ja nyt kun aurinko paistaa, niin sitä voi saada ihan luonnostakin eikä vain purkista. Kunhan et polta jalkojasi!
Juo paljon, kävele reippaasti. Onko sun lähistöllä rappusia? Ravaa niitä edes takaisin. Kyykyt on varmasti hyväksi.
Aerobinen liikunta varmaankin auttaisi. Päärynävartaloisen on älyttömän vaikeaa saada ne rasvat sieltä jaloista pois. Joillekin jopa mahdotonta, ellei halua aivan näännyttää itseään anorektiseen kuntoon. Ja silloinkin varmasti jalkoihin jää ne läskit :D
T: Toinen läskijalkainen päärynä
MITÄ VÄLIÄ? luuletteko oikeasti että joku tuomitsee teitä siksi että teillä ei ole fitnessmallin jalkoja? no ei tosiaan, ihmisillä on muutakin mietittävää, usein nimenomaan ne OMAT reidet. ihan niinkuin "epätäydellisillä" ihmisillä ei olisi oikeutta käyttää kivoja kledjuja? kantakaa selluliitit ja ihrat ylpeänä kesäinen hymy kasvoilla niin fiiliksetkin nousee salakavalasti.:)
t: jalat pilalla vaikean ihottuman takia mutta shortsit silti käytössä. haittaakse
[quote author="Vierailija" time="23.05.2014 klo 22:50"]
MITÄ VÄLIÄ? luuletteko oikeasti että joku tuomitsee teitä siksi että teillä ei ole fitnessmallin jalkoja? no ei tosiaan, ihmisillä on muutakin mietittävää, usein nimenomaan ne OMAT reidet. ihan niinkuin "epätäydellisillä" ihmisillä ei olisi oikeutta käyttää kivoja kledjuja? kantakaa selluliitit ja ihrat ylpeänä kesäinen hymy kasvoilla niin fiiliksetkin nousee salakavalasti.:)
t: jalat pilalla vaikean ihottuman takia mutta shortsit silti käytössä. haittaakse
[/quote]
No eiköhän monet meistä halua ne kauniit jalat ihan itsensä takia. Se on totta, ettei ketään muuta vastaantulijaa kiinnosta minkälaiset jalat kullakin on (paitsi näitä läskivihaajia, jotka jaksavat aina valittaa nähneensä läskin ihmisen). Mutta minua kyllä kiinnostaa oma ulkonäköni. Näyttää siltä, että sukkahousut päällä mennään tämäkin kesä. Jalat saavat tuulettua rauhassa vasta sitten, kun olen ottanut itseäni niskasta kiinni ja hankkinut ne jalat, joihin olen tyytyväinen.
Ihminen ei voi muuttaa ihotyyppiään. Kokeile vanhan ajan konsteja eli väkiviinietikkahauteita ja jääkuutiolla hieromista. Jos käyt Virossa, osta Capsicam-voidetta ja hiero sitä jalkoihin.