Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Paljonko olette pudottaneet GoFatGo-ruokavaliolla?
15.07.2014 |
Ilman liikuntaa tai liikunnan kanssa. Lähtöpaino?
Mietiskelen itse, pitäisikö ruveta sille. Lähtöpaino jotakuinkin 60kg, niin mietin että tuleeko edes mitään tuloksia. Kotona jumppaan ja crossaan. Salikorttikin on, mutta ensimmäistä kertaa aloittamisen (~3vuotta sitten) jälkeen sali-innostus täysin hukassa, enkä ole edes kahteen vai kolmeen viikkoon käynnyt.
Kommentit (6)
Sisko -10kg vuodessa. Ite sain vaan elimistön ihan totaalisen sekasin, ihon ja hiukset kamalaan kuntoon. Myös elämäni ekat selluliitit ilmesty tuona aikana. . Jos on taustalla/taipumusta syömishäiriöön niin tuo on kyllä viimenen niitti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi itku, taasko se Jutta on havahtunut täällä itseään mainostamaan? Eikö siitä pääse koskaan eroon?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jaa mainostamaan. Olin kyllä hieman skeptinen, siksi kyselin mimmoisia tuloksia muilla on, vai onko tuloksia ollenkaan....
Alue: Aihe vapaa
Eka kk -5kg. Toka -5kg ja kolmas kk -4kg.
Ilman liikuntaa. Ylipainoa mulla oli reilusti. Muut kilot laihduttanut nutraamalla ja soveltaen nutraus/juttailu.