Missä ajassa imetys vaikuttaa painoon??

Esikoisen kohdalla kaikki lähti heti ka ylikin, olin tosi laiha jo ristiäisissä. Tokan kohdalla tuntui ettei mitään tapahdu ekoihin kuukausiin. Kummassakin raskaudess tasan sama määrä kiloja tuli ja molemmissa lähtöpaino oli 55 kg. Olen 167 pitkä.

Up

Ei vaikutusta. Enkä laihdu liikkumallakaan. Ainut millä laihdun on syömällä tosi vähän, tyyliin sämpylä päivässä.

Raskaudesta jäi 20kg, oon imettänyt 10kk ja vasta nyt alko paino tippumaan kun syön vähän hiilihydraatteja, käyn salilla ja lenkillä 5x viikossa. Ehkä mullakin lähtee paino paremmin laskuun kun lopetan imettämisen...

Minulla alkoi lähteä samantien. Pyrin syömään 2 lämmintä ruokaa päivässä, aamupalan, iltapalan ja välipalan jos ehtii/jaksaa. Normiruokaa, syön mahdollisimman monipuolisesti. Nälkää en ole nähnyt ja lähtenyt yli 5kg 7 viikossa (en ole rampannut vaa'alla, kun painon sijaan useimmin katson peiliin ja arvioin omaa oloa, terveys, ei paino tärkeää), 10 jäi jo laitoksella. Olin tosi laihassa kunnossa ennen raskautta. Siihen painoon on vielä joitain kiloja, muttei niin väliksi vaikka jäisi tähän. Tosin väistämättä ne lähtee, kun pääsee taas liikkumaan normaalisti.

Mulla alkoi lähteä vasta sen puolen vuoden imetyksen jälkeen. Ei tosin olisi tarvinnut, koska kaikki raskauden aikana tulleet kilot jäivät laitokselle. Sitten kun paino alkoi tippua, en saanut sitä estettyäkään, ja imetysten loputtua olin aina alipainoinen. Näin toimi mun kroppa jokaisen imetyksen kanssa. Viisi lasta on mulla.

Imetyksen aikana kaikki ei vaan laihdu. Itse aloin laihtua vasta ekojen kuukautisten jälkeen ja ne tuli 2kk imetyksen jälkeen. Lopetin imetyksen 7kk:n kohdalla ja sama juttu toisen lapsen kanssa. Kävin ravitsemusterapeutilla, kirjasin syömisiäni ja söin n. 1700kcal/pv ja paino oli vaan jämähtänyt paikoilleen. Ravitsemusterapeutinmielestä hormonien takia en laihtunut ja sekin on ihan yleistä imetyksen aikana.

Juuri niin kuten 5 sanoi. Ei oo aina "simppeliä matikkaa"...

Mulla lähtenyt viidessä viikossa n. 6 kg, vielä 10 kg jäljellä, saa nähdä koska olen alkupainossa...

Kahden viikon jälkeen synnytyksestä olin lähtöpainossa. Nyt on vuosi synnytyksestä ja olen laihtunut yli 10 kg. :(

Mulla ei laihduttanut ollenkaan, vasta imetyksen lopettamisen jälkeen aloin laihtumaan.

Lihoin raskausaikana 19kg, laitokselle jäi 6kg ja ensimmäisen kahden viikon aikana paino putosi n. 6kg, sen jälkeen paino on jäänyt sijoilleen, vaikka yritän syödä terveellisesti ja liikun joka päivä. Vauva on nyt 4 1/2kk.

Huomasin n. 6 kk kohdalla laihtuneeni alle lähtömittojen (ja itseasiassa pienemmäksi kuin ikinä aikuisiällä) vaikka olen syönyt surutta kaikkea mitä vain mieli tekee. Yllätyin kuinka tehokkaasti imetys vie rasvan kehosta! Tämän puoleen ei haluais lopettaa imetystä ollenkaan :)

Mä oon nyt 7 kk imettänyt ja vielä on pari kg jäljellä "raskauskiloja".

Imetys kuluttaa noin 500kcal/pv. Eli jos muuten syöt kuten ennenkin niin paino tippuu 0,5kg/vko. Yksinkertaista matematiikkaa...

[quote author="Vierailija" time="22.07.2014 klo 20:40"]Imetys kuluttaa noin 500kcal/pv. Eli jos muuten syöt kuten ennenkin niin paino tippuu 0,5kg/vko. Yksinkertaista matematiikkaa...

[/quote]

Juuri näin! Mulle jäi synnäriltä 8kg, 2 kuukaudessa olivat poissa

Minulla alkoi tippumaan vasta sitten kun lopetin yöimetyksen molempien kohdalla heidän ollessa 11 kk:n ikäisiä ja päibäimetysten määrä väheni.  En muuttanut ruokailutottumukset yhtään ja 6 kg lähti 2,5 kk. Minulla kroppa piti omastaan tiukasti kiinni