Lue keskustelun säännöt.
Onko 24-27 tunnin valvominen vaikeaa?
20.05.2014 |
Unirytmi on niin päälaellaan enkä millään meinaa saada kuntoon, kai vaan pitää tuommoinen pätkä koittaa valvoa :/.
Kommentit (5)
Ohhoh, huomasin vasta nyt ap:n viestin kellonajan :) Taidatkin olla jo nukkumassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ole vaikeaa, normaalisettiä vuorotyössä. Kun tuohon lisää 10 tuntia alkaa olla vaikeaa, mutta näitäkin tuli tehtyä opiskeluaikoina.
Tietenkin tämä on yksilöllistä ja mä tarvitsen normaalisti melko vähän unta.
Tosi helppoa. Jossain välissä valvoin kolme kertaa viikossa vähintään tuon verran. Parhaiten onnistuu kun keksii kaikkea aktiviteettia eikä makoile.
Riippuu ihmisestä ja tilanteesta. Toisille on vaikeaa, toisille ei.
Ei ole kovin vaikeaa, teen pisimmillään 26 tunnin työvuoroja ja kun lasketaan mukaan työmatkat, aamupalat ym valmistelut kotona, tulee valvomista yhteensä noin 30h. Vaikeaa on sen sijaan yrittää olla skarppina ja tehdä älykkäitä päätöksiä aamukolmen ja viiden maissa. Puolilleöin menee hyvin, aamukahdelta alkaa hyytyä, 0300-0500 on tuskaista, mutta sen jälkeen alkaa taas helpottaa, vaikkei ole nukkunut, kun kroppa tietää, että on aamu ja kuuluisi olla hereillä.