Miten saada kasvojen iho kauniimmaksi?

Nukkumalla enemmään kyllä ja mua ainakiin huonoja ihmissuhdeita kuluttavat tai ei ne huonoja ole vaan vuorovaikutustaito vois kehittä :).

Kuori ja kostuta.

Kuori ja kostuta.

Mene sellaiselle foorumille kuin essential day spa, ne keskustelut on varmaan netin paras tietopaketti ihonhoidosta.

Avitcidiä naamaan

Kokeillaas miehenä yksi kauneudenhoitovinkki xD Jätä meikit, tahnat, pakkelit ja kuorintahimmelit kaikki pois. Nuku hyvin, juo paljon vettä ja läträä nahka suihkun jälkeen päästä varpaisiin oliiviöljyllä.

[quote author="Vierailija" time="16.02.2014 klo 18:34"]Avitcidiä naamaan

[/quote]

mulla ei tuo aine tunnu vaikuttavan mitenkään. Ehkä pitäisi käyttää niin pitkään ja voimakasta versiota.

Omega 3:sta, vitamiinit ja lepo kuntoon.

ulkoilu, liikunta ylipäänsä, laittaa veren kiertämään ja näkyy tietty myös ihossa. Päivässä täytyy juoda tarpeeksi, että kuona-aineet poistuvat, sekä syödä ravintorikasta ruokaa niin keho/iho saa hyviä rakennusaineita. Ennenkaikkea; onnellisuus. Se saa kasvot hehkumaan kauniina ;)

Ootko se 35v kostaja? ;-)

Minulla ainakin sokeri (karkit, leivokset etc), alkoholi ja valkoiset jauhot (pasta, taas leivokset, leipä etc) huonontaa ihoa näkyvästi. Välillä vetelen noita jos on vaikka jotkin juhlat mutta tietäen tulevista seurauksista. Sitten meneekin melkein kk ennenkun iho on palautunut höykytyksestä.

Helena Rubinstein seerumi, aivan jumalainen aine!!

Nukkumalla enemmän. 

Syö avokadoa ja kananmunia.