näkyykö 10kilon laihtuminen?

Kyllä kymmenen kiloa yleensä näkyy kaikkien naamasta, turvotukset lähtee, mutta toki siinäkin on yksilöllisiä eroja, joillakin on läski naama vaikka kroppa olisi hoikka. Yleensä lihavammasta huomaa helpommin jos ei ole hetkeen nähnyt, kun läski näyttää yhtäkkiä jotenkin enemmän normaalilta.

Kyllä pitäis näkyä jossain tuollainen painonpudotus, varsinkin kasvoissa! Mulla paino pudonnut 6 kiloa vuoden alusta ja kyllä tuo vatsakumpu on pienentynyt ja housut on niin isot että ilman vyötä tippuisivat kävellessä.

Mä olen laihtunut 8 kg viime kesästä ja mun mielestä se ei näy missään, korkeintaan tuntuu vähän väljemmältä vyötäröllä. Kukaan ei ole huomannut mitään. Paino on pudonnut 69:stä 61 kiloon.

kaippa joo,ainakin itselläni näkyi.verrattuna vanhoihin kuviin.

Laihtuminen näkyy sitä selvemmin, mitä alhaisempi lähtöpaino on

Olen laihtunut tammikuun puolestavälistä 8 kiloa, 80 kilosta 72:een, kauheaa vauhtia koska olen nutrannut. Kukaan ei ole sanonut vielä mitään, enkä itsekään sitä huomaa muuten kuin että vaatteet ovat väljemmät. Olen vain 158 pitkä että ylipainoa on vielä reilusti. Aion jatkaa nutraamalla vielä saman verran 64-65 kiloon ja siitä alaspäin vihanneksilla ja kalalla ja liikunnalla.

hei,miteen nopeesti sulla alko paino tippumaan? kilo viikossa? kauan nutrasit?

aloitin itse tänään nutraamaan,paino 85 pituus 170.

anteeksi,luin vähän liian nopeasti.vauhti kilo viikossa? täysnutrasit?

paljon sulla menee viikossa rahaa suurinpiirtein nutraukseen?

Nutrit ostin vuodenvaihteen tarjouksista ja lisää olen tilannut suosikkimakuja, verkkokauppojen vanhenevia yms, esim. yhden verkkokaupan outlet-osastolta hiukan halvemmalla. Täynnä on nyt 5 viikkoa ja risat, oon laihtunut 8 kiloa tasan eli vähän toista kiloa viikossa, minulle tosi kova tahti. Syön 2 nutripussia ja yhden patukan sekä yhden ison omenan päivässä, tai joskus vaan pusseja 4. Lisäksi kalaöljyn, monivitamiinin ja kaksi kalsium-magnesiumtablettia, joskus monivitamiini-rautatabletin kun tuo hemoglobiini tippuu kuparikierukan takia :(

Muista ihmisistä olen tuollaiset lukemat huomannutkin, mutta valitettavasti itsestäni en ole nähnyt muutosta muualla kuin vaa'alla. Olen 171 pitkä, olen laihduttanut 74-> 62 enkä itse näe mitään muutosta.

Omenan syön siis koska se saa minulla vatsan toimimaan aikalailla heti ja vilkastuttaa myös sappinesteiden virtausta, nutraajat saa helposti sappikiviä. Monivitamiini ja ravintolisät koska pussimäärä jää useimmiten vajaaksi. Olen pari kertaa ottanut myös pienen annoksen lohta tai lihaa, ilman mitään muuta. Uskon että nautin enemmän siitä seuraavasta kasvisvaiheesta liikuntoineen.

Kyllä minulle on sanottu kymmenen kilon kohdalla jo että olen laihtunut. Eli kai se sitten näkyy.

Laihduin viime kesästä 13 kg ja töissä sanotaan, että älä laihduta yhtään enempää (laihdutin siis normaalipainon sisällä). Olen siis "isoluinen" ja luut törröttää nyt älyttömästi. En laihdutakaan enää, ylläpidän kyllä. 

Kyllä kympin pudotus näkyy, kaikki ei vaan puhu huomioistaan. Itse nutrasin (tarkemmin easydiettasin) puoli vuotta sitten kahdeksan kiloa. Se oli superhelppoa ekan viikon jälkeen. Joinakin päivinä en syönyt mitään, join vain. Ketoosi vie multa nälän täysin ja olo tulee tosi energiseksi. Nyt olen kuukauden verran osanutrannut koska haluan vielä normaalipainon sisällä muutaman kilon laihemmaksi. Ja hyvin sujuu :)

Voin suositella kaikille. Itsellä ainakin kasvonpiirteet tulee tosi paljon paremmin esille ja arvatkaa mitä, kerään katseita joka paikassa :)

Nyt kiinnostaa, että miksi te mielummin syötte niitä ateriankorvikkeita, kuin esim. Kanawokkia tai salaattia? Eikö ne ole älyttömän pahoja?

En ole syönyt ateriankorvikkeita, vaan laskenut kalorit safkoista, toimii!