Lue keskustelun säännöt.
Näkikö kukaan eilen dokumenttia omega-3 rasvahapoista
03.09.2006 |
Olin aivan hämmästynyt miten paljon sillä on todistettua vaikutusta. Ehkäisee mm. dementiaa, reumaa, masennusta, sydänsairauksia. Auttaa lasten ylivilkkauteen ja parantaa oppimiskykyä. Siinä puhuttiin myös omega-6 haitallisesta vaikutuksesta ja sitä suomalaiset saavat ihan liikaa = kasviöljyt ja kevyttuotteet on pahasta. (tosin sen jo karppaajana tiesinkin.. :))
heti huomenna marssin apteekkiin ja aloitan kokeilun meidän perheessä.
Kommentit (30)
Tosin melkein kaiken näin karppina jo tiesinkin. Asiasta juteltu aika paljon mm. karppipalstalla.
Surullista kyllä tuo niin kieroutunut omega3 ja omega6 -suhde nykyihmisten ruokavaliossa. Mutta minkäs teet, kun kukaan ei usko vaikka kuinka yrittää kertoa..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisko joku tiivistää olennaisen asiasta? Ja mitä haittoja omega-6 on ja mistä me saamme ihteemme sitä 6:sta - ilmeisesti kasviöljyistä vai?
vastatkaa siihen mun kyssään et onko siis muka rypsiöljy haitallista?
sen ainakin tietty tiedän et kovetetut kasvisrasvat on saatanasta.. (heh)
omega-3 ja omega-6 suhde pielessä, niitä pitäisi saada suunniilleen yhtäpaljon. Nyt tuo kuutonen poistaa kolmosen hyödyllisiä vaikutuksia.
Eikös aira samulin mainostanu tuota omega-3.a joku aika sitten?
http: //www. udosoil. fi/omegat. html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
siinä dokkarissahan puhuttiin että jos äiti ei saa raskausaikana ollenkaan omega-3 rasvahappoja hän vaarantaa lapsensa tulevaisuuden--- eli se johtaa jopa käytöshäiriöihin, oppimisvaikeuksiin ja lapsesta tulee todennäköisesti kriminaali... olikohan kuitenkin vähän liioiteltua...mene ja tiedä
omega3:n ja omega6:n suhde tulisi olla 1:1 nykyihmisellä. Se on kuitenkin keskimäärin 3:20 eli ihan viturallaan.
Ja niitä omega6:a saadaan siis kasvirasvoista. Niitä syödään siis aivan liikaa verrattuna omega3:n saantiin. Kasviöljyt siis vähemmälle ja enemmän kalaa kehiin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mistä niitä omega3:sia sitten ostetaan edullisimmin kun suurperheellisen pitää tuota budjettipuoltakin ajatella?
Tai tietty ois hyvä syödä sitä rasvaista(!) kalaa sen 2-3 kertaa viikossa, se ajaa saman asian.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Suosittelen. Useat kala-allergikot pystyvät syömään kalaöljykapseleita, koska niissä ei ole kalan proteiineja, mutta en kehottaisi vaikeasti allergisia testailemaan tuosta vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja joku väitti sen olevan aivan älyttömän pahanmakuista. Miten sitä sitten käytetään?
Se toinen tutkijahan siinä sanoi, että raskaana olevien naisten rasvakerroksesta kyllä tuota omega-3sta löytyy, vaikkei raskausaikana söisi yhtään kalaa/kalaöljyä. Raskausaikanahan nuo rasvavarastot mobilisoidaan, ja niin vauva saa kaiken tarvitsemansa, mutta äiti toki voi olla näiden puutteessa. Ihan kivan kriittisesti ohjelmassa suhtauduttiin tähän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kaloissa on nykyään niin paljon ympäristömyrkkyjä. Eikös tuolla omegalla ollu jotain tekemistä myös syövän ehkäisyssä ?
Eli raskaanaolevan ei tarvitse syödä erikseen lisää omega-3-rasvahappoja, koska jos on onnistunut tulemaan raskaaksi, niin kehossa on tod. näk. ihan riittävästi niitä varastossa. Ja niitä sitten hyödynnetään sikiönkin hyväksi...
Jos ympäristömyrkkyjä haluaa välttää, niin sitten kannattaa valita se pellavansiemenöljy tai camelinaöljy.
Yhdistelmä naistä on kuulemma parasta. Sitä syötän lapsillenikin.
Terveydenhoitajalta kuulin, että pelkkä omega 3 lisää kolesterolia.
Mielenkiinnolla odotan seuraavia labratuloksia.
Kallista on mutta terveyden vuoksi sen olen valmis maksamaan.
Sairastuin yllättäin veritulppaan. Terve ihminen.
ps. meinasi henki lähteä
Kyllä niitä ympäristömyrkkyjä niissä kapseleissakin on! Kalastahan ne tehdään!
Jos ympäristömyrkkyjä haluaa välttää, niin sitten kannattaa valita se pellavansiemenöljy tai camelinaöljy.
Esim. E-epa on keinotekoisesti valmistettu, ei sisällä kalaa...
koska ne syö paljon kalaa. Ei niillä ole masennusta tai sydänsairauksia. Mä mielenkiinnolla odotan kuinka öljy vaikuttaa meidän ylivilkkaaseen lapseen.