Lue keskustelun säännöt.
Ripulia kasvisruokavaliosta?
20.02.2014 |
Olen tällä viikolla syönyt pääasiallisesti kasvisravintoa. Nyt peräreikä laulaa. Onko normaalia?
Kommentit (4)
Jos sulla on taipumusta ärtyvään suoleen, niin hyvin helposti oireita tulee herneistä, pavuista, kaalista, omenasta, kuivatuista hedelmistä, punajuuresta, maa-artisokasta, sipulista ja sienistä. Se, mikä täsmälleen kelläkin ärsyttää, on yksilöllistä. Mutta siis erittäin mahdollista.
Suosi kasvisruokavaliossasi marjoja, sitrushedelmiä, (kypsiä) banaaneja, kiweiä, melonia (ei vesimelonia), kurkkua, tomaattia, salaattia, kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa, maissia, perunaa, kypsennettynä porkkanaa. Yleensä kypsennys parantaa sietokykyä. Testaa, auttaako vaivoihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="20.02.2014 klo 15:00"]
Jos sulla on taipumusta ärtyvään suoleen, niin hyvin helposti oireita tulee herneistä, pavuista, kaalista, omenasta, kuivatuista hedelmistä, punajuuresta, maa-artisokasta, sipulista ja sienistä. Se, mikä täsmälleen kelläkin ärsyttää, on yksilöllistä. Mutta siis erittäin mahdollista.
Suosi kasvisruokavaliossasi marjoja, sitrushedelmiä, (kypsiä) banaaneja, kiweiä, melonia (ei vesimelonia), kurkkua, tomaattia, salaattia, kesäkurpitsaa, munakoisoa, paprikaa, maissia, perunaa, kypsennettynä porkkanaa. Yleensä kypsennys parantaa sietokykyä. Testaa, auttaako vaivoihin.
[/quote]
Tuli vesi kielelle tuosta luettelosta! Nam!
Mulla tulee aina ripuli salaatista. Tarvit lisää kuitua, esim leipä on hyvä ja sitten vettä sitovat hedelmät niinkuin ananas. Tosin voi johtua siitäki että bakteerit elää helpommin kylmäsalaateissa kun niitä ei kuumenna niin että bakteerit kuolis
On normaalia, ja todennäköisesti menee ohi jos jatkat... Kasviravinnossa on paljon sulamatonta kuitua, ja varsinkin jos on tottumaton syömään sitä niin paljon, menee kyllä löysälle useimmilla.