Aloitin laihdutuksen heinäkuun alussa ja painoa pudonnut jo 13kg=)

Jaatko salaisuutesi?! Pitäisi pudottaa " muutama" kilo minunkin... ;)

Nyt tosin olen ollut suunnilleen samassa painossa jo vuoden, eli tähän olotilaan on tottunut.



Jatka samaan malliin! :)

Paljon kasviksia ja katsoin mitä suuhuni pistin. En juuri lisännyt liikuntaa edes, herkku/karrkipäivä kerran viikossa. Kymppi vielä pois niin Sitten oilen ihan oikeissa missinmitoissa.

t. kakkonen, jonka pitäisi saada otettua itseään niskasta kiinni... no, odotellaan imetysajan loppumista ja sitten alkaa tsemppi - toivottavasti! ;)

Upea juttu!



t. kateudesta vihreä

Ja tosi sopiva tahti eli menee siihen ½-1kg/vko mikä on terveellinen tapa. Kyllä silläkin lähtee vaikka tuntuu että on kamalan vähän viikossa.