Minulla on paha ahtaanpaikankammo ja

Helpottaa tosiaa, olisiko näitä vielä lisää?

Napanuorista en tykkää :(

On. Vaikka tulee ahdistus/paniikki kun ajattelee ettei saa sormusta pois sormesta. Minulla se on traumaperäistä. Tiedän mistä se on alkanut. Työskentelen turvallisuudentunteeni kanssa. Joskus pärjään paremmin ja joskus huonommin. Tämä ei kyllä näy päällepäin. Mutta tiedän tunteen.

Kolmonen, jep sormuksetkin voi saada aikaan paniikin. Mitään traumaa ei pitäisi olla, mutta toisaalta mulla oli joskus tirvatonta lapsena, joten onan jotain käsittelemätöntä jäädä tiedostamatta.

Viimeisimpänä pelkona on tullut neliraajahalvaus, olisin tavallaan vankina ahtaassa omassa kehossani. Pitäisiköhän mun saada tähän jotain apua....

Jos en mahdu oikaisemaan jalkojani, esim. lentokoneessa, kun on vyömerkkivalo päällä, iskee paniikki.

Samoin ahdistaa kaikki vyötäröä kiristävät ja kaulaa myötäilevät vaatteet ( esim. poolopaita).

Minä ahdistun joskus omasta kielestäni ts. tulen jotenkin tietoiseksi siitä enkä saa "aseteltua" sitä mitenkään, suu tuntuu ahtaalta. Silloin pitää syödä jotain, jotta tunne helpottaa.

Aika erikoisia kammoja teillä. Mullakin ahtaanpaikankammo, en pysty nukkumaan makuupussissa ollenkaan. Tulee tunne että tukehtuu. Varmaan vauvana olen joutunut liian tiukkoihin toppauksiin. Oma vauvani oli aina vaunuissakin niin, että jalolla tilaa heilua.

Että onneksi olkoon kaiken maailman kapaloijat ja unipussiin survojat...

Minä inhoan sukkia ja kenkiä, joissa ei voi kunnolla heilutella varpaita.

Helpottavaa huomata, etten ole ainoa panikoiva.