Lue keskustelun säännöt.
Kuvaile päivittäinen hygieniarutiinisi
24.01.2013 |
Tuli mieleen perustaa tällainen otsikko, kun lueskelin sitä lakanoidenvaihtokeskustelua.
Kasvatin ekaa kertaa pitkät kynnet kuukausi sitten. Järkytyin, kun näin miten paljon paskaa kynsien alle päivän aikana kertyikään, ja ostin saman tien kynsiharjan. Lyhyillä kynsillä en tullut ajatelleeksikaan, että kynsiharja olisi olennainen osa hygieniaa, eikä lapsuudenkodissa ikinä opetettu tähän. Nyt hinkkaan kynnenaluset joka aamu suihkussa harjan kanssa, ja mahdollisesti vielä illalla, jos näyttävät likaisilta.
Omani:
Aamulla
hampaiden harjaus, suihkuun, suihkussa:
- kynnenaluset, vartalo kosteuttavalla suihkusaippualla, hiustenpesu, hoitoaine, naamaputsari, pari kertaa viikossa naamankuorinta
Kosteusvoide suihkun jälkeen
normaalit meikit
päivällä
käsien pesua, rasvausta tarpeen mukaan nopeasti imeytyvällä perusvoiteella
Illalla
hampaiden harjaus, suuvesi, jaksamisen mukaan hammaslanka
naamanpuhdistus herkän ihon puhdistusliinoilla (en jaksa käyttää oikeaa puhdistusainetta kuin aamuisin, olen iltaisin tosi väsynyt ja meillä on pieni ja huonosti suunniteltu lavuaari, jonka yllä peseminen sotkee) pesen myös korvantaukset ja kaulan.
yövoide
käsirasva
Kommentit (5)
Aamu:
- naaman pesu pelkällä vedellä
- kainaloiden pesu saippualla
- hampaiden harjaus
- meikkaus
Ilta:
- joka toinen ilta suihku (kesällä joka ilta), en käytä mitään aineita paitsi kainaloiden ja jalkojen pesuun
- joka neljäs ilta hiusten pesu saippuapalalla
- naaman pesu saippualla, ei voiteita
- hampaiden pesu ja välillä hammaslankaakin käytän
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamu
Suihku, jossa:
-alapään pesu intiimihygieniaan tarkoitetulla pesuaineella
-kainalot ja rintojen alus (olen isorintainen) saippualla
-kasvot puhdistusgeelillä
hammaspesu
kosteusvoide
meikki (minimissään pohjustusvoide, mineraalimeikki, kulmageeli, ripsiväri)
Ilta
suihku, sama ohjelma kuin aamullakin
kosteusvoide/ihoöljy
Työpäivinä:
-Töissä tulee pestyä käsiä melko lailla tiuhaan.
-Kotona pesen kädet vessassa käynnin yhteydessä, ruokaa laittaessa ja tarpeen mukaan.
-Illalla suihkuun, hiusten pesu shampoopalalla. Vartalon pesu eko palasaippualla.
-Dödöä kainaloon.
-Hammaspesu.
Vapaapäivinä:
-Suihkuun silloin kun huvittaa.
-Hammaspesu
-Käsiä pestään vessassa käydessä, ruokaa laittaessa ja tarpeen mukaan.
-Käsien rasvaus silloin kun tuntuu kuivalta.
aamulla:
- hampaiden pesu
- joskus kasvojen puhdistus kasvovedellä (ei joka aamu), tällöin myös kosteusvoide ja silmänympärysvoide
päivällä:
- käsien pesua, rasvausta
- vessassa menkkojen aikaan tai isomman hädän jälkeen savetilla pyyhintä
illalla:
- hampaiden lankaus (lähes joka ilta), pesu (joka ilta) ja suuvedellä purskutus (ehkä n. joka toinen ilta)
- suihku
- hiusten pesu suihkussa joka toinen päivä, muina päivinä pesen vain otsatukan lavuaarissa
- vartalovoide ja dödö
harvemmin/tarvittaessa:
- kynsien leikkaus & joskus lakkaus, karvojen ajelu (näissä voi olla kuukausienkin taukoja, ainakin säärikarvojen osalta näin talvisaikaan), kulmakarvojen nyppiminen, otsatukan lyhentäminen
t: ap