Lue keskustelun säännöt.
Nutraus apua
09.01.2013 |
Viimeksi kun aloitin, jouduin lopettamaan seuraavana iltana kun aloin oksennalla.
Miten te, jotka olette nutrauksessa onnistuneet, olette sen tehneet?
Vai pitääkö vaan mennä pari ensimmäistä päivää ns.hammmasta purren ja sitten helpottuisi?
Tavoite on realistinen, kesäksi 10 kg pois. Tosin jos lähtee enemmänkin, ei haittaa.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joo, kyllähän siinä pari-kolmekin päivää saa alkuun vähän kärvistellä nälkäänsä, mutta muutenhan se on todella helppoa.