Laihduko tällaisella ruokavaliolla?

Ja onko tämä ravitsemuksellisesti ok?



Aion syödä jatkossa vaan seuraavia ruoka-aineita:



pähkinät, siemenet, sienet, munat, hedelmät, salaatti, kala, vihannekset, hieman lihaa, juustoa, katkarapuja, maustamatonta jugurttia, marjoja, kik-herneitä, kermaa, tomaattia. Kookosöljyä.



lisäksi vedän superfoodeja: leviä, hampunsiemeniä, raakasuklaata, chia-siemeniä, hampunsiemeniä, msm:ää, ginsengiä, pakurikääpää, funchia, jne.





Tarkoitus vähentää painoa 10kg, ja saada akne pois. Ruokavalio ei siis sisällä viljoja ja sokeriakin vain vähäisesti. Näyttääkö tasapainoiselta?