Voimistelu ja notkeus (lapset)

kahden voimistelijatytön äidin norminotkealla meni, ennenkuin pääsi spagaatin?



Minulla myös kaksi tytärtä, jotka muutaman kk:n olleet kilparyhmässä, ja etenkin vanhempi sanoo, ettei ymmärrä miksi hänet sinne valittiin, sanoo että itse ei olisi valinnut itseään....



Valmentajankin mukaan nuorempi on lahjakkaampi. Hänellä on mahtava ponnistusvoima ja on erittäin nopea ja notkea - mutta ei ollenkaan niin sitkeä ja sisukas kuin siskonsa.



Tytöt vähän ymmällään, että jatkavatko harrastusta... heidät valittiin testeistä kilparyhmään hyvin pienellä aiemmalla voimistelulla.



Nyt kolmas tytär, viisivuotias aloitti myös harrastusryhmässä. Olen aina ajatellut, että nuorin on lapsistani vähiten liikunnallinen, mutta olenkohan väärässä?



Nuorin pärjää näppärästi ryhmässä, mutta toisaalta siskot treenauttavat kotona, ja ovat ankaria opettajia...

Synnynnäiset ominaisuudet vaikuttaa, esimerkiksi Kiira Korpi ei saa bielman taivutusta vaikka muuten notkea.

Kasvavalle lapselle tuollaiset "ääriliikkeet" voi olla pahaksi. Näin sanoi mun fysioterapeutti. Tiedä sitten..

olen 9.v, ja olen toivottoman jäykkä. spagaattia en voisi kuvitellakaan. minua kiinnostaisi telinevoimistelu, mutta olen 142cm ja 49kg. eli ylipainoinen. mitä teen?

Hei 9v, pyydä äitiäsi ilmoittamaan sinut telinevoimistelun alkeistunneille.

kahden voimistelijatytön äidin norminotkealla meni, ennenkuin pääsi spagaatin?

Minulla myös kaksi tytärtä, jotka muutaman kk:n olleet kilparyhmässä, ja etenkin vanhempi sanoo, ettei ymmärrä miksi hänet sinne valittiin, sanoo että itse ei olisi valinnut itseään....

Valmentajankin mukaan nuorempi on lahjakkaampi. Hänellä on mahtava ponnistusvoima ja on erittäin nopea ja notkea - mutta ei ollenkaan niin sitkeä ja sisukas kuin siskonsa.

Tytöt vähän ymmällään, että jatkavatko harrastusta... heidät valittiin testeistä kilparyhmään hyvin pienellä aiemmalla voimistelulla.

Nyt kolmas tytär, viisivuotias aloitti myös harrastusryhmässä. Olen aina ajatellut, että nuorin on lapsistani vähiten liikunnallinen, mutta olenkohan väärässä?

Nuorin pärjää näppärästi ryhmässä, mutta toisaalta siskot treenauttavat kotona, ja ovat ankaria opettajia...

Meillä kumpikin tytöistä oli vain reilu puoli vuotta harrasteryhmässä 1h viikossa ennen kilparyhmään siirtymistä. Eli voimistelutaustaa ei ollut hirveästi, enemmän silloin testattiin lasten ominaisuuksia ja liikkeistä riitti perusliikkeiden osaaminen.

Tuo vanhempi oli se norminotkea. En muista tarkkaan, mutta olisiko ollut reilun muutaman viikon treenillä kun pääsi spagaattiin. Nuorempi on päässyt siihen ilman treeniäkin. Tosin kummallakaan asento ei ollut ehkä silloin suora (lantio aukesi). Kunnon spagaatti sitten on vaatinut varmaan kuukauden-kahden treenin tuolla vanhemmalla, nuoremmalla kahden viikon treenin. Toisaalta kumpikin tytöistä reväytti vähän takareitensä alussa kilparyhmässä, luultavasti juuri yliyrittämisestä spagaateissa...

Vanhempi lapsista on lahjakas (siitä tullut kommenttia useilta eri valmentajilta). Kilparyhmässä nyt jo reilu 3v takana. Hän on myös erittäin nopea ja voimakas. Hänellä ehdoton apu on hyvä liikekoordinaatio, erityisesti monelle tytölle harvinaisempi yläkropan voima, sekä keskittyminen (kuuntelee ja diagnosoi omia liikkeitään). Olen myös tuon yhden vastaajan kannalla että on ehkä parempi ettei hän ole ylinotkea, siitä voi todellakin olla haittaa.

Nuoremmasta sitten ei osaa sanoa vielä mitään. Vasta pari viikkoa kilparyhmässä takana ja ikääkin vähemmän. Kun aika kuluu, niin näkee miten oppii. Epäilen kuitenkin että on hitaampi oppija kuin siskonsa. Ruumiinrakenteeltaan on erilainen, enemmän siro kuin voimakas. Ei myöskään keskity niin täysillä liikkeisiin, tosin yritystä riittää.

Nuoremmalla tytöllä olisi ehdoton etu että vanhempi voisi opettaa kotona, mutta nuorempi ei halua kuunnella eikä halua apua. Eli treenaa itse ja tekee samat virheet uudestaan ja uudestaan. Toisaalta treenatessa tekee hymyssä suin kuin vanhempi tyttö aina huusi ja opetteli ihan väsymykseen ja turhautumiseen asti, sekä lisäksi kaipasi apua. Alun jälkeen vanhemman tytön edettyä niin että kotona ei voinut enää harjoitella uusia liikkeitä tuo touhu rauhoittui. Salilla käyttäytyy aina hyvin ja rauhallisesti.

Liikunnallisuudessa on vaikea laittaa lapsiamme järjestykseen. Minäkin pidin nuorinta meillä vähiten liikunnallisena, mutta taisi olla vaan kysymys iästä ja siitä että aika kultaa muistot. Meillä kolme lasta joista jokaisella oma vahvuutensa liikunnassa, mutta liikunnallisia ovat kaikki. Vanhin on poika ja on hyvä missä tahansa joukkue- ja palloilulajissa. Keskimmäinen on tuo vanhempi tyttö, joka on loistava nopeutta vaativissa lajeissa (esim. todella hyvä lyhyen matkan juoksija ja pituushyppääjä ilman tekniikkaa). Nuorin tyttö taas näyttää oppivan tasapainoa vaativat lajit helposti (laskettelu ja ratsastus).

Itse olin pienikokoinen mutta silti vähän kömpelö lapsi. Notkea en todellakaan ollut, pikemminkin toisin päin. Aloitin telinevoimistelun ja tosi kivaa oli! :)



Notkeus lisääntyi pikkuhiljaa ja minua alettiin kehua (varsinkin ne ketkä eivät varhaislapsuudessa tunteneet) siitä kuinka siron oloinen olen ja että sopisin balettiin. :D



Sinne vaan rohkeasti mukaan! Oma vahvuuteni telinevoimisteluryhmän sisällä alussa oli nimenomaan vahvuus (lihasvahvuus), ei kaikkien tarvitse olla notkeita, jokainen on omalla tavallaan hyvä, ja telinevoimistelussa tarvitaan notkeuden lisäksi myös vahvuutta (joka sekin kehittyy koko ajan). Suosittelen, paras nuoruuden harrastukseni ehdottomasti!

Itse olin pienikokoinen mutta silti vähän kömpelö lapsi. Notkea en todellakaan ollut, pikemminkin toisin päin. Aloitin telinevoimistelun ja tosi kivaa oli! :)

Notkeus lisääntyi pikkuhiljaa ja minua alettiin kehua (varsinkin ne ketkä eivät varhaislapsuudessa tunteneet) siitä kuinka siron oloinen olen ja että sopisin balettiin. :D

Sinne vaan rohkeasti mukaan! Oma vahvuuteni telinevoimisteluryhmän sisällä alussa oli nimenomaan vahvuus (lihasvahvuus), ei kaikkien tarvitse olla notkeita, jokainen on omalla tavallaan hyvä, ja telinevoimistelussa tarvitaan notkeuden lisäksi myös vahvuutta (joka sekin kehittyy koko ajan). Suosittelen, paras nuoruuden harrastukseni ehdottomasti!

Toki telinevoimistelussa on paljon luonnostaan notkeita, mutta sitten on niitä, joiden vahvuus on esim. voima. Rohkeasti mukaan vaan!

- kahden telinevoimistelijan äiti

Meillä kaksi tyttöä, jotka harrastavat telinevoimistelua.



Toinen oli normi notkeudessa aloittaessaan, ei esimerkiksi päässyt alkuun spagaatia. Ei kuitenkaan ollut kankeakaan. Notkeus on kasvanut harjoituksen tuloksena. Nyt on notkea, mutta ei niitä ylitaipuvia.



Toinen tyttömme on luonnostaan notkea. Taipuu luonnostaan aika sillä rajoilla että ei taivu liikaa. Taipuisuuden näkee erityisesti selästä, sekä kyvystä esim spagaateihin hyvin vähäisellä harjoittelulla (ja myös polvet yliojentuvat).



Voimistelusalilla olen nähnyt kahden tytön olevan sen verran taipuisia että minulla tekee pahaa (pystyvät vatsallaan maaten nostamaan jalat suoraan kattoa kohti). Lisäksi olen nähnyt yhden joka sivuspagaatissa taipuu luonnottoman auki. Sitten on joitakin tanssitaustaisia jotka taipuvat paremmin kuin muut, mutta muut ovat normitaipuisia. Eli suurin osa on normeja.



Meillä tuo normitaipuisa on taitava telinevoimistelija. Hänellä on voimaa ja koordinaatiokykyä, pärjää hyvin telinevoimistelussa. Tuo taipuisa on vasta aloitellut kilparyhmässä ja nähtäväksi jää tuleeko olemaan vain hyvä vai oikeasti taitava. Epäilen että ei tule olemaan siskonsa veroinen. Hänelle voisi sopia rytminen voimistelu tai tanssi paremmin, joissa tuo kuivakampi ja taipuisampi kroppa pääsisi ehkä enemmän oikeuksiinsa.



Telinevoimistelussa tarvitaan kuitenkin paljon muutakin kuin taipuisuutta. Eli en pitäisi tuota taipuisuutta kynnyskysymyksenä, jossei kovin kankea sentään ole. Itse miettisin enemmän muita ominaisuuksia, joista tosin 6-7v osalta ei ehkä pysty sanomaan vielä juuta eikä jaata. Lisäksi itse olen vain tyytyväinen ettei lapsi taivu liikaa, sillä siinäkin on riskinsä ja ongelmansa (pysyä ehjänä).

Harrastin lapsena voimistelua, balettia ja joogaa ja aikuisenakin olen venytellyt kovasti, mutta jalat eivät vain aukea enempää. Kyllä synnynnäisillä ominaisuuksilla on aika iso merkitys.

Ovat aivan uskomattomia nuo jotkut pikkutytöt. Voiko tuon notkeuden saavuttaa harjoittelemalla vai ovatko kaikki jotain notkeuden luonnonoikkuja?

Ja on kyllä aina ollut notkea. Mut ei kaikki oo, vaan harjoittelevat kovasti. Ei siis tartte olla valmiiksi notkea, varsikaan jos ei pyri suoraan kovatasoiseen kilparyhmään.