Mulla on vähän samoja kokemuksia. Olen vuoden verran käynyt säännöllisesti salilla/jumpassa ja muuttanut ruokavaliota hyvään suuntaan. Tuloksena noin -8kg tähän mennessä ja vielä ehkä 3-5kg haluaisin pois. Vyötäröltä on kadonnut ainakin 10cm ja se todellakin näkyy. Palautetta en ole saanut muilta kuin omalta mieheltäni ja treenikavereilta. Mutta eipä tuo haittaa, olen itse muutokseen enemmän kuin tyytyväinen. Jatkan valitsemallani tiellä, jatka sinäkin! :)

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju

Aloita uusi keskustelu