Kinesioteippaus! Toimiiko?
Auttaako kinesioteippaus iskiaskipuun? Kokemuksia!
Kommentit (11)
ja sain olla "koekaniinina" tolle kinesiolle (jalkaan) ja auttoi!
Kiitos meidän osaston ihanalle fyskalle!
:)
niska ollu jumissa jo pitempään ja sain apua tosta teippauksesta. Pahin kipu helpottui.
Minulla auttoi olkapään väärään asentoon. Fysioterapeutti laittoi. Oli oikein hyvä urheilla teipattuna. Kävin uimassakin ja varmaan moni katsoi, että mitä ihmeen teippiä minulla on olkapäässä ja yläselässä. :-)
Näkyy nyt telkkarissa urheilijoillakin olevan teippauksia.
ap:kin ton keksi.. mietin vain olisiko iskiakseen apua..
Isälläni kulumia välilevyissä ja näiden vuoksi kipuja. Selkää teipattu kolmeen kertaan (kolmella eri tavalla). Isän mukaan ei mitään apua.
Ystävältä teipattu yläselkää/lapaa pari kertaa. Hänen mukaansa ei auttanut kipuun, mutta helpotti käden ja selän kuntoutusta, kun teipit "ohjasi" tekemään lihaskuntoliikkeet oikein.
Polveen auttoi, tosi kolmantena päivänä alkoi irtoilee vaikka luvattiin kestävän viikon.. Mut en ole kyl varma iskiaksesta, sehän on ihan erityyppistä. Luulen ettei kyl auta...
Ostan nykyisin itse teipit kotiin: http://www.kinesioteippishop.fi/.. Säästy aika pitkä penni ja teippaus helppoa kun sen ensin oppii :)
ja täällä on tosi hyvä mini-wikipedia eri vaivoista ja miten se teippi auttaa: http://www.kinesioteippishop.fi/wiki.html
Toimiiko se siinä vaiheessa kun selkä on vinossa ja lihakset heikentynyt?
kipeä niin että kävely oli tosi hankalaa ja kipeetä. Teippaus auttoi tosi paljon.