Tuttava luuli minun olevan raskaana, nyt alkoi laihdutus!

Mistä mun pitää aloittaa, paljon pitää liikkua ja ne syömiset...mun mielestä muuten ok, mutta herkuttelen ja vaaleata viljaa on liikaa. Karppaamaan en ala! Liikuntaa ei juurikaan ole, enkä mihkään salille osta kallista korttia, riittäkö perus lenkkeily, crossarin voisin saada ystävältä edullisesti. Mitat 165/77 ja vyötärönympärys 89!!!