Onpas unettomuus mukavaa!
Taapero herää parin tunnin päästä, jee. Muistan raskausaikana lukeneeni tällä palstalla kommentteja kuinka lapsen syntymä kyllä korjaa unettomuuden. Tyyliin sanoin "kuule, sä et vielä tiedäkään kuinka väsynyt tulet olemaan. Kyllä sitä sitten nukkuu, kun on tarpeeksi väsynyt." Ei se ihan niin mene... Viimeisin minun paha unettomuuskausi (toiv tällä kertaa vain tämä yksi yö, viimeeksi valvoin noin viikko sitten), eli 7 vkoa putkeen unettomuutta oli silloin kun lapseni oli n. 8kk vanha. Voin kertoa olleeni silloin Hyvin Väsynyt.....
Kommentit (3)
jos unettomuus jatkuu pitkään, käy hakemassa lääkitys. Erittäin epäterveellistä jos olet monta yötä nukkumatta. Unilääkeeet ei tietysti mikään lopullinen ratkaisu, mutta joskus niiihin pakko turvautua
Terv. toinen uneton
Ja sain lääkkeet, mutta tupla-annoskaan (lääkärin luvalla otettu) ei auttanut. :( Mies yötöissä, niin en myöskään sen takia voi vetää itseäni lääketokkuraan.
Unettomuuden taustalla voi olla monta syytä. Neuvoisin hankkimaan paremman lääkärin ja keskustelemaan asiasta. Unettomuus voi johtua myös muista sairauksista esim kilpirauhanen, tai esim taustalla voi olla masennusta (hyvin usein), silloin masennuslääkkeet voivat tuoda paremmin apua kuin nukahtamislääkkeet. Unilääkkeitä on myös erilaisia, ja vahvempiakin, jos siihen on tarvetta.
jos unettomuus jatkuu pitkään, käy hakemassa lääkitys. Erittäin epäterveellistä jos olet monta yötä nukkumatta. Unilääkeeet ei tietysti mikään lopullinen ratkaisu, mutta joskus niiihin pakko turvautua
Terv. toinen uneton