Lihavia jotka joogaa?

Mä painan 130kg, ei mitään ongelmia! Tälläsen ison ihmisen on vaan hyvä harrastaa jotain liikunnallista, jooga vetreyttää (en keksi nyt parempaa sanaa) mahtavasti.

Meidän joogaohjaaja (terveisiä J:lle) on silmin katsottuna selvästi huomattavasti ylipainoisen puolella, mutta se ei todellakaan näy haittaavan voimaa, notkeutta tai tasapainoa. Vetää vielä ihan kunnon voimajoogaa, ei mitään rauhallista venyttelyä.



Sinne vaan mukaan.

mutta jos ei ole harrastanut paljon liikuntaa, kannattaa ehkä aloittaa rauhallisemmasta päästä, esim. hatha-joogasta. Ainakin kansalaisopiston ryhmissä käy kaikenikäisiä ja kokoisia joogaajia (eikä ole sitä joidenkin vieroksumaa hengellistä puolta mukana).