Lue keskustelun säännöt.
Pakko oli tulla kertomaan mitä vaaka näytti äsken.
02.04.2012 |
Viime lauantaina kauhistuin kun vaaka näytti tasan 80!! (olen 169cm) Lopetin välipalamässyt ja rupesin syömään normaaliin ruoka-aikaan normaalia kotiruokaa, ihmismäisiä annoksia. Kahvin kanssa joku pieni makea, pulla, keksi tms. Liikuntaa en harrasta, enkä lisännyt sitä. Ja äsken vaaka näytti 77,9! No hitto, jatkan kyllä.
Kommentit (4)
Hieno tulos. Tuuhan kertomaan taas viikon päästä, lupaan lukea ja kommentoida :)!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaksi kiloa reilussa viikossa. Hyvä tulos ilman liikuntaa.
Mulla viikko sitten maanantaina lukemat 81.1kg ja pitus on 170cm. Aloitin vähärasvaisen dieetin, jossa kalorit noin 1000/pvä ja olen käynyt salilla. Paino tänä aamuna oli 80.1kg. Ei paljon hymyilyttänyt, vitutti lähinnä, mut en aio luovuttaa.
Hieno tulos. Tuuhan kertomaan taas viikon päästä, lupaan lukea ja kommentoida :)!