8-vuotias nukkumaan klo 23

Meillä ei onnistuisi koska, sitten nukkuisi sunnuntaina pitkään ja illalla taas nukahtaminen olisi vaikeaa ja maanantaiaamu katastrofi

tänään kyllä nukahtivat kymmeneltä, mutta annan valvoa pidempään jos jaksavat. isommat meillä koululaisia 13-9vuotiaita, valvovat 23-24 asti.



Arkisin 21

Toimii hyvin. Lapsi tykkää nukkua aamuisin pitkään ja valvoa puolestaan ilataisin. Itse olen ollut aina samanlainen. Ei vaikuta arkirytmiin ainakaan meillä mitenkään.

Meillä 11v ja 12v menee viikonloppuisinkin nukkumaan viimeistään klo 22. Kuopus aikaisemminkin.



Arkisin nuo isommat käyvät klo 21 nukkumaan. Vielä viime vuonna kävivät jopa 20 nukkumaan arkisin. Meillä lapset nukkuvat vähintään 10h/yö ja kuopus vähintään 11h/yö.

saa periaatteessa valvoa niin pitkään kuin haluaa viikonloppuisin. Yleensä nukahtaa yhdentoista kieppeillä.



Viikolla mennään nukkumaan siinä yhdeksän aikoihin.



Eli ei, ei kuulosta hullulta.

eli sänkyyn klo 20.



Nyt 6-vuotiaalla melkein sama aikataulu, eli sänkyyn 19.30-20.00. Perjantaisin saa katsoa hauskat kotivideot, jos jaksaa. Yleensä siis nukkumaan tuntia myöhemmin, mutta on jo ihan unenpöpperöinen.



Minusta 23 on liian myöhään ajatellen koulurytmiä. Tahdon myös ottaa illasta sen kuuluisna oman ajan.

Ei ongelmia ja unta kertyy 10-11h per yö.