Mistä johtuu, että voimakas vihan tunne jotain tiettyä ihmistä kohtaan

Vaikuttaa, että tuo viha kalvaa elämääsi ja toivoisit muutosta siihen.



Tietämättä yhtään, mistä tilanteessasi on pohjimmiltaan kyse, voin vain heitellä jotain yleisiä kommentteja tähän. Mutta mulle tuli mieleen, että jos joku tunne jää ikään kuin liian vahvasti päälle, silloin sillä tunteella on jotain kerrottavaa jostain sinulle oleellisesta asiasta.

On jopa mahdollista, että se sinun pohjimmainen vihasi ei alunperin liitykään näihin kavereihisi, vaan esimerkiksi oman lapsuutesi käsittelettömään vihan tunteeseen.



Tommy Hellsten eräässä teoksessaan viisaasti sanoi: Viha on vääryyden vihollinen. Ikään kuin vartiosotilas, jonka tehtävä on puolustaa oikein kohtelua.

Jotain nämä kaverit ovat siis tehneet tai ilmentäneet, jonka olet kokenut rikkovan rajojasi. Jotain vääryyttä olet kokenut ja siitä viha syntyy.

Mikset pääse yli?

Voisitko kirjoittaa heille kirjeen, jossa kerrot, mikä näissä muinaisissa kohtaamisissa tuntui niin pahalta. Kuitenkaan et lähettäiisi kirjeitä, sillä siitä tuskin on enää mitään hyötyä. Vaan saisit ikään kuin oman vääryyden kokemuksesi ilmaistuksi. Eli mikä siinä se varsinainen pointti on. Tututustuisit näin omiinkin tunteisiisi.



Suosittelen, että juttelet jonkun luotettavan ihmisen kanssa siitä, miten kaikki oikein alkoi.

Ja jotta sitten loppujen lopuksi pystyisit antamaan anteeksi. Mitä kaikkea ja kenelle kaikille sinun pitäisikään antaa anteeksi?

Anteeksi antamisen vaikeus usein johtuu siitä, että vääryyttä kokenut ajattelee, että anteeksianto mitätöi kokemukset ja tunteet. Näin se ei kuitenkaan ole. Anteeksi ei voi antaa ennen kuin on käynyt tunteet läpi. Mutta anteeksi anto vapauttaa sinut. Ja se opettaa armollista ja armahtavaa asennetta myös itseäsi kohtaan.



Miltä tämä kuulostaa, meneekö yhtään kohti vai ihan ohi.





terveisin

diakoni Meiju

Tikkurilan seurakunta

Vantaan seurakunnat