Lue keskustelun säännöt.
Oliko sinulla hirveä nälkä synnytyksen jälkeen? Kuinka pitkään kesti?
22.05.2011 |
Synnytyksestä on kuukausi, ja tuntuu että eiköhän ruokahalun pitäisi jo normalisoitua. Maitoakin tulee niin vähän etten mitenkään voi imetyksen vuoksi olla nälissäni. Perusruokavalio on kunnossa, mutta sokeria ja herkkuja tekee ihan mielettömästi mieli. En ole ikinä elämässäni ollut tällä tavalla nälkäinen, en edes raskausaikana, eikä sokeri ole ikinä ollut minulle mikään ongelma. Kamalaa ettei itsekuria meinaa löytyä. :(
Onko tämä nyt ihan normaalia, vai onkohan mulla vaan mennyt joku nälänsäätelynupikka väärään asentoon tuolla pääkopassa..
Kommentit (4)
Alussa ruokahalu katosi kun hemoglobiinikin laski kovin alas, sain vertakin. Osittain siitä heikosta kunnosta johtuen ei varmaan tehnyt mieli ruokaakaan. Ruoka alkoi maistua ehkä kuukauden kuluttua ja sille ei ole sitten loppua näkynyt. Maitoa tulee kyllä ihan kohtalaisesti, joten se on varmasti yksi syy herkkuhimolle. Syön hirveitä määriä ja paino on jopa noussut (kaikki raskauskilot lähti ja yksi kaksi ylimääräistäkin), mutta nyt on muutama tullut ekstraa. lapsi kohta puoli vuotta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kärsin koko raskausajan hirveästä pahoinvoinnista, mikään ei pysynyt sisällä. Painoa tuli raskausaikana 5kg ja synnytin senkään kaksoset... Tyttöjen syntymän jälkeen nälkä oli järkyttävää, mutta kyllä se tasottui kuukauden jälkeen. Luulen, että kroppa kaipasi sitä energiaa, jota raskausaikana ei saanut. Sen lisäksi täysimetin kaksosia, joten maidontuotantokin tarvitsi energiaa.
Muistan vaan, miten ensimmäisten viikkojen aikana öisin imetin ensin toista vauvaa 1/2h, sitten toista saman verran. Sen jälkeen ensimmäinen on tajunnut, että oli jäänytkin pieni nälkä vielä ja uusi imetyssessio. Ja sen jälkeen toisella oli vielä nälkä... Lopulta minä istuin keittiössä syömässä, kun minullakin oli jo nälkä imetettyäni 2h.
Olen syönyt kuin hevonen ja aluksi paino on laskenut. Olen ollut parissa viikossa saman painoinen kuin ennen raskauttakin ja kuopuksen kohdalla kahden viikon jälkeen synnytyksestä oli lähtenyt 5 kg ylimääräistäkin, vaikka siis tosiaan söin kuin mielipuoli.
Mutta kahden kuukauden kohdalla on aina tapahtunut käänne ja paino on lähtenyt nousuun. Nälkä on ollut koko imetyksen aivan hirveä, ja kiloja on tullut kummallakin kerralla sitten 10 kg eli käytännössä takaisin siihen, mitä raskausaikanakin painoin... :(
Mulla on tosiaan jokin hormoniepätasapaino näissä asioissa.
Raskausaikana siis en tolkuttomasti lihoa, ekan kanssa tuli 8 kg (lähtöpaino oli normaali), toisen kanssa 5 kg (lähtöpainoa oli liikaa). Mutta aina siis päädyn ylipainoiseksi tai lihavammaksi kuin ennen, kun lapsi on 1-vuotias. :(
heti kun vauva oli syntynyt! ;) Sainkin leipää yms heti. Muuten ruokahalu kyllä katosi ihan kokonaan. Jos olisin imettänyt kauemmin, olisin varmasti laihtunut hurjasti alipainoikseksi. Toisen lapsen syntymän jälkeen laihduin 30kg vajaassa 6kk:ssa kun imetin hieman kauemmin kuin muita..