Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miks oon jatkuvasti VÄSYNYT?
09.07.2011 |
Koko ajan väsyttää, kestäny joitain kuukausia. Nukun noin kahdeksan tuntia yössä, taapero saattaa toisinaan herättää. Yöt oli vauvan kanssa reilun vuoden yhtä heräämistä ja yösyömistä, mutta silloin en tuntenut itseäni juuri lainkaan väsyneeksi, "imetyshormoneista" johtuen kai. Mut nyt, ihan kuin väsymys ois tullu takautuneesti ja oikein rankalla kädellä. Yöunien lisäksi nukun nykysin usein taaperon kanssa päiväunet, niiden jälkeen on kyllä tosi kehno olo koko loppupäivän.
Syön ihan tavallisesti. Tietysti olisi parannettavaa terveellisyyden suhteen, mutta en mitenkään epäterveellisestikään syö. Hemis ok. Liikuntaa en hirveästi harrasta, mutta touhuan paljon ulkona ja nyt kesällä puutarhassa ja rattaiden kanssa käydään kävelyllä melkein päivittäin. En polta enkä käytä alkoholia.
MIKÄ MUA VÄSYTTÄÄ?
Kommentit (9)
Meillä oli pahoja uniongelmia 3-4 kk ajan. Kun tilanne korjaantui, minulla meni vielä lähes 3 kk toipumiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
.. kannattaa oikeasti selvittää lääkärillä. Suosittelisin menemään verikokeisiin ja tarkistuttamaan erityisesti kilpirauhasarvot. Minulla se todettiin vajaa neljä vuotta sitten kun kuopukseni oli puolivuotias. Olin ollut väsynyt jo pitkään, mutta loppuajasta täysin vetämättömissä. Myös äidilläni on kilpirauhasen vajaatoiminta ja sillä on taipumusta periytyä-
ehdottaa tuota astmaa. Itsekin aion hakeutua tutkimuksiin astmaepäilyn vuoksi.
suvussa noita kaikkia: astmaa, kilpirauhasen vajaatoimintaa ja diabetestä. ja raskausajan diabetes mulla oli. näinköhän on sitten puhjennut 2. tyypin diabetes...
ap
Kokeile Q10, tunnetaan myös nimellä ubikinon.
http://www.tritolonen.fi/index.php?page=news&id=1566
Huippu hyvä aine ja vaikutuksen takuulla huomaa!
terveisin: 2 pienen lapsen äiti, joka käyttää tuota itsekin :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tarkistutin hemoglobiinin ja oli ok, tiedän että parisuhdeongelmat ovat tehneet väsyneeksi. tietysti myös pienenlapsen kanssa elämä on aika ykstoikkoista, näin sanoivat minulle neuvollassa:)
ja lääkkeet. Aikaa kyllä meni, myös refluksitauti piti saada kuriin ja kertyneet univelat nukkua pois. Mene oikeesti ihan suosiolla lääkäriin, jos itsestäsi tuntuu, ettei väsymys ole normaalia. Hyvä lääkäri ottaa sut vakavasti, aina sieltä voi joku keliakia tms. löytyä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lääkärissä kävin useamman kerran, otettiin verikokeita, joissa kaikki ok, kokeilin melatoniinia unenlaadun parantamiseksi.
Lääkäri ei osannut sanoa mitään syytä, arveli vain että olen stressaantunut tai liioittelen väsymystäni.
Kunnes ymmärsin kokeilla D-VITAMIINIA. Olin siihen asti syönyt silloin tällöin jotain monivitamiinivalmistetta. Vasta säännöllinen 20 mikrogrammaa päivässä auttoi väsymykseeni! Ihmeellistä!
D-vitamiinin käytön myötä olen myös ollut huomattavasti terveempi kuin ennen. Viime talvena en sairastanut yhtään flunssaa enkä muutakaan tautia.
Alue: Aihe vapaa
vaikka epäilin kilpparihäiriön uusimista (vajaatoiminta), joka on yleispätevä syy väsymykseen monella.