Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä on vikana, kun selkään sattuu öisin?
13.03.2011 |
Ei ole kyse sängystä, on alle vuoden vanha patja ja hyvä sellainen. Selkään sattuu ihan sikana jo muutaman tunnin sisään ja heräilen öisin, ei löydy mitään hyvää asentoa. Aamuyöstä on lopulta pakko nousta ylös, kun ei nukkumisesta tule mitään. Noustessa olo on jäykkä ja esim. eteenpäin kumartuminen sattuu, mutta aika nopeasti se pahin kipu helpottaa. Päivällä voi istua, liikkua ja kävellä, vaikka kipu välillä ilmoittaa itsestään. Yöllä on taas ihan kamalaa, eikä ole väliä sillä mitä päivän aikana on tehnyt (jumpannut, käynyt vaunulenkillä, istunut lattialla, maatunut kotona - ei vaikutusta). Myös pitkäaikainen (2-3 h) autossa istuminen alkaa sattua selkään ja tuntuu ettei löydy mitään tolkullista asentoa. Burana tuntuu auttavan vähän, mutta kyllä nuo yöt ovat pahoja.
Ja joo, olen varaamassa aikaa yksityiselle, mutta joudun odottamaan vielä pari viikkoa että tulee tilille rahaa. Kunnalliselle en edes yritä, kun omalääkäri siellä on kirjottanut Panadolia, Motifene Dualia, särkygeeliä ja kylmäpussia, eikä edes yritä tutkia kivun syytä. Kipua on ollut jo pitkään, jopa vuosia, mutta nyt viimeisimmän raskauden jälkeen sattuu ihan perkeleesti ja on pakko selvittää missä vika on. Kuulostaako kenestäkään tuo kertomani tutulta?
Kommentit (29)
toinen on, että sulla on välilevyt kuluneet jossain kohtaa ja lihasvoima ei riitä pitämään selkärankaa suorassa. Jumppaa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sama kipu vaivasi parin viikon lomallakin, ei merkkiäkään helpotuksesta jos vaihtaa petiä. Tämä on jotain muuta, kun ekat oireet olivat jo vuosia sitten, mutta nyt viimeisimmän raskauden jälkeen homma räjähti käsiin. ap
Ainut sänky, jossa mä saan jotenkuten nukuttua aamuun asti, on todella upottavan pehmeä sohva, mutta kyllä siinäkin selkä kipeytyy, kun tarpeeksi pitkään nukun. Kaikissa sängyissä herään jossain vaiheessa yötä tuskalliseen selkäkipuun, enkä pysty jatkamaan unia missään asennossa. Mä en ole vaivasta käynyt lääkärissä. Sitä on jatkunut nyt n. 3 vuotta.
Kaikissa sängyissä herään jossain vaiheessa yötä tuskalliseen selkäkipuun, enkä pysty jatkamaan unia missään asennossa. Mä en ole vaivasta käynyt lääkärissä. Sitä on jatkunut nyt n. 3 vuotta.
Musta tuntuu että elän jatkuvassa sumussa ja nyt kun tämä vauva nukkuu yönsä jo melko hyvin, on tällä mammalla edelleen lohkoperunat silmien alla. Aamulla tuntuu siltä, että on tasan yhtä väsynyt kuin illalla nukkumaan mennessä, plus että sattuu selkään ihan saatanasti. Ei paljon ilahduta kaatua iltaisin sänkyyn. :/ Eikö sulla hajoa pää tuon kanssa? Oletko meinannut lääkärille mennä? ap
enkä pysty enää pehmeillä patjoilla nukkumaan, tulee selkä kipeeksi heti. Selkä oli ennen futonia kyllä hieman outona tavallisella patjalla nukkumisesta ja nyt ihan kunnossa, paitsi jos erehdyn nukkumaan kylässä pehmeällä patjalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
mutta ei ole enää!
Nimittäin mulla oli selkä vaan niin jumissa. Ei sitä tuntenut muuten kun just maatessaan. Välillä oli niin kanssa niin pahana etten pystynyt nukkumaan.
Aloitin selän venyttelyn ja sauvakävelyn. Nyt ei ole enää koskenut selkään oikeastaan yhtään.
Venyttelyä suosittelen :) Sitä ei nimittäin huomaa ilmeisesti aina jos selkä tosi jumissa.
Minulla alkoi selkäkivut ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen. Aamuisin selkä oli niin kipeä, että oli vaikea nousta, jalkapohjat tuntuivat "tiukoilta" ja kipeiltä noustessa ja kädet puutuivat helposti. Kävin fysioterapeutilla joka totesi minulla olevan nikamalukkoja. Apua ei kuitenkaan tulluit useista käynneistä ja jumpasta huolimatta, ei myöskään osteopatiasta saati vyöhyketerapiastakaan. Lopetin esikoisen imettämisen hänen ollessa 1v2kk ja sen jälkeen kivut hellittivät kunnes taas aloin imettämään seuraavaa lastani. Nyt kolmannen lapsen ollessa vauva, kivut ovat taas palanneet. Tai ennemminkin sellainen särky ja jumitus, sattuu pyörähtää selältä vatsalleen tai toisinpäin. Uskon imetyshormonilla olevan jotain tekemistä tämän asian kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ap, minkä ikäinen lapsi sulla on? Minulla alkoi selkäkivut ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen.
Vauva kohta 8 kk, mutta vanhin lapsi 10 v ja nivelkipuja oli jo silloin. Raskaudet tosi vaikeita, olen ihan liikuntakyvytön ja sairaslomalla. Pari vuotta sitten (oli eri sänky, kävin keppijumpassa ja vesijumpassa) ramppasin työterveydessä saman selkäsäryn + jatkuvasti tulehtuvan lonkan takia. Sitten tulin raskaaksi, piti jättää kaikki lääkkeet pois ja olin saikulla lähes koko raskauden. Imetys ei mulla suju, mutta sormien kivut toki helpottuivat kun lopetin osittaisimetyksen (12 vkoa), kivut olivat samoja kuin aiemminkin synnytyksen jälkeen.
Nyt ei kuitenkaan ole selän tilanne helpottunut tippaakaan, on ihan saatanan kipeä, vaikka vauva on lähempänä 1-vuotispäiväänsä kuin syntymäänsä. Joku siellä selässä on rikki, kun vain tietäisi mikä. :/ ap
Kokeile tehdä säännöllisesti vatsalihasliikkeitä, auttoi ainakin minulla nukkuessa kipeytyvään selkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
sama kipu vaivasi parin viikon lomallakin, ei merkkiäkään helpotuksesta jos vaihtaa petiä. Tämä on jotain muuta, kun ekat oireet olivat jo vuosia sitten, mutta nyt viimeisimmän raskauden jälkeen homma räjähti käsiin. ap
Kokeile tehdä säännöllisesti vatsalihasliikkeitä, auttoi ainakin minulla nukkuessa kipeytyvään selkään.
Ei kyllä onnistu vatsalihasliikkeet, eikä mitkään isommat kiertoliikkeet. Selkä tuntuu jo tosi jäykältä. ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
hormonit, jatkuva kanniskelu ja väsyttävä lapsiperhe-elämä, huonot yöunet (ehkä kuitenkin huonolla patjalla), henkinen väsymys, sekin voi kipeyttää paikan jos toisen.
Tarkista perusverenkuva ja senkka. Ehkä sulla on joku tulehdus päällä. Kokeile aloittaa terveellinen ruokavalio, lisää liikuntaa, mene salille ja kysy sieltä apua, ehkä he tietävät miten selkäkipua voi hoitaa pehmeällä liikunnalla. Uimista. Vaikka sinulla olisi välilevyn pullistuma, niin eikö sitä sanota, että leikkaus ei välttämättä poista kipua.
Kokeile tehdä säännöllisesti vatsalihasliikkeitä, auttoi ainakin minulla nukkuessa kipeytyvään selkään.
Ei kyllä onnistu vatsalihasliikkeet, eikä mitkään isommat kiertoliikkeet. Selkä tuntuu jo tosi jäykältä. ap
Nyt vaan rauhallisesti ja säännöllisesti aloitat venyttelyt. Kaikkia perus selänvenytyksiä teet, mutta ei mitään liian rajua.
Aikaa se ottaa, mutta pakollista jos selkä jäykkänä, jolloin lihakset on ihan lukossa.
Urheiluhierojaa voi myös harkita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeile tehdä säännöllisesti vatsalihasliikkeitä, auttoi ainakin minulla nukkuessa kipeytyvään selkään.
Ei kyllä onnistu vatsalihasliikkeet, eikä mitkään isommat kiertoliikkeet. Selkä tuntuu jo tosi jäykältä. ap
Nyt vaan rauhallisesti ja säännöllisesti aloitat venyttelyt. Kaikkia perus selänvenytyksiä teet, mutta ei mitään liian rajua.
Aikaa se ottaa, mutta pakollista jos selkä jäykkänä, jolloin lihakset on ihan lukossa.
Urheiluhierojaa voi myös harkita.
vaadi hoitoa. Sano, että jos asiaan ei saada mitään selvyyttä, et pian jaksa hoitaa lapsiasi ja sehän on ihan totta. 1-vuotiaan lapsen äidin selän pitää kestää vielä kanniskelua.
Onko kipu alaselässä?
SElkärankareuma oireilee yökivuilla, aamuöisin just pitää monien nousta venyttelemään.
Selkärankareuma voi olla lieväkin mut mulla oli lisäksi lämpöilyä, tulehdusarvot kohosi ja paino tippui. Selästä otettiin kuvat ja siinä näkyi tulehdusmuutoksia. Tulehdys levisi myös muualle, mm olkapäähän.
Onko kipu alaselässä?
SElkärankareuma oireilee yökivuilla, aamuöisin just pitää monien nousta venyttelemään.
Selkärankareuma voi olla lieväkin mut mulla oli lisäksi lämpöilyä, tulehdusarvot kohosi ja paino tippui. Selästä otettiin kuvat ja siinä näkyi tulehdusmuutoksia. Tulehdys levisi myös muualle, mm olkapäähän.
On nimenomaan alaselässä, mutta ei kuitenkaan selkästi esim. ristiselässä. Kipua myös vasemmalla puolella pakarassa ja saman puolen lonkasta tulehtuu jatkuvasti nivelpussi. Joskus 10 vuotta sitten katsottiin jotain reuma-arvoja verestä, muttei ollut mitään. Tulehdusarvo oli koholla vuoden sisään, olikohan raskausaikana otettu verenkuva tms.? ap
täällä yksi joka painii saman asian kanssa juuri nyt.
Aamuisin tulen tasajalkaa raput alas kun en muuten pääse. Päivän mittaan aina helpottaa. Kyllä se siitä ajan kanssa.
Toki usein reuma puhkeaa synnytysten jälkeen (yövalvomiset yms)
On nimenomaan alaselässä, mutta ei kuitenkaan selkästi esim. ristiselässä. Kipua myös vasemmalla puolella pakarassa ja saman puolen lonkasta tulehtuu jatkuvasti nivelpussi. Joskus 10 vuotta sitten katsottiin jotain reuma-arvoja verestä, muttei ollut mitään. Tulehdusarvo oli koholla vuoden sisään, olikohan raskausaikana otettu verenkuva tms.? ap
Verikoelöydöksiä ovat korkeat tulehdusarvot ja matala hemoglobiini. Aina ei löydy edes noita. Moni oireilee vuosia. Sairaus on varsinkin naisilla usein lievä ja siksi hankala saada diagnoosia. Vuosien varrella tulee sitten pysyviä muutoksia ja juuri selän jäykkyys pahenee. Näkyy kuvissa.
Alue: Aihe vapaa
muttei sinulle sopiva. Minulla oli selkävaivoja, en pystynyt kääntämään kylkeä, nojatuolista en päässyt ylös, töissäkin oli selkä kipeä. Hankin futonin, vaivat hävisivät parissa viikossa. Uskomatonta.
Futon ei sovi kaikille. Mutta sinun kannattaisi kuitenkin kokeilla erilaisia patjoja.