Lue keskustelun säännöt.
Vyötärön kavennus
17.01.2011 |
Olen 170cm, 59 kg. Vyötärö 64, rinnat 83, lantio 86. Miten saisin vyötärön 55 cm? On kamalaa olla näin lihava
Kommentit (8)
Lopeta syöminen kokonaan.
Mäkin vielä yritän kaventaa mun vyötäröä; oon nyt 170 cm, 42 kg, ja 51 cm on mun vyötärö. Ja oon vielä lihava !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
yritän kaventaa vyötäröä saadakseni tiimalasin: syvillä vatsalihasliikkeillä.
tavoite on noin 62-64 cm.
mä varmaan tossa vaiheessa hankkisin korsetin. Belle Modeste (tai jotain sinne päin) tekee tosi ihanan näköisiä.
Mistä korsetteja saa ja kuinka paljon ne maksavat? :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kisuline boutique Turussa tekee aivan ihania uniikkikorsetteja käsityönä. Suosittelen. Omani valmistuu par'aikaa. :)
Kyllä kireä korsetti on ainoa tapa millä pääsee tiimalasiksi. Mä olen käyttänyt korsettia nyt vuoden verran, aina vain kireämmällä ja saan sillä nyt pois yli 20 cm. Mittani korsetilla (rintojen ympärys/vyötärö/lantio) on 88/52/90, eli jo aika hyvä tiimalasi. Kun aloitin vyötäröni oli 80 ja on nyt ilman korsettia 75 cm, eli vähän lähtee vapaastakin vyötäröstä korsetin jatkuvalla käytöllä.
Korsettia pitää vain pitää aamusta iltaan ja mielellään vielä kiristää lisää päivän mittaan jotta puristus on jatkuvasti tarpeeksi kova. Korsetti pitää myös vaihtaa pienempään sitä mukaa kun vyötärö kapenee.
Korsetti tukee hyvin myös selkää enkä varmaan enää osaisi olla ilman sitä. Toki liikkuessa täytyy muistaa, että hengitys on hieman rajoitteista ja kävelylenkillä vauhti on sovitettava sellaiseksi ettei happi lopu ja rupea pyörryttämään.
Ja syödä pitää pienemmissä erissä.
Terveisin,
Tyytyväinen tiimalasi
Mistä kohti sä nyt olet lihava?
Alipainoinen melkein.