Lue keskustelun säännöt.
Mitä haittaa minulle on siitä että syön paljon rasvaisia juustoja?
02.11.2010 |
Tiedän ettei yletön eläinrasvan syönti ole järkevää, joten yritän saada sitä muualta sitten vähemmän (esim. vährasvaista lihaa, rasvatonta maitoa) ja tietty pitää jotain tolkkua juustonkin syönnissä. Juustot on vaan niin hyviä :)
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
niistä juustoista sitten taida sinulle haittaa olla, syö vaan hyvällä omallatunnolla kunhan et itseäsi halkaise ;)
minkä takia mielestänne se maitorasva on niin vaarallista? Ootteko miettineet, että vauvat elävät ekat kuukautensa lähinnä maitorasvalla?
minkä takia mielestänne se maitorasva on niin vaarallista? Ootteko miettineet, että vauvat elävät ekat kuukautensa lähinnä maitorasvalla?
Maito on nimenomaan vauvojen ruokaa.
tosin syön myös kasviksia reippaasti joka päivä. Kolesteroliarvoni ovat matalat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvan suurta energiamäärää eivät pysty kumoamaan kiihkeimmätkään karppaajat.
mutta syön myös tosi paljon kasviksia ja käytän rasvaa muuten aika vähän (esim. ruuanlaitossa), sokeria käytän tosi vähän kun makea ei maistu. Vaatekoko ollut 36 lukioikäisestä lähtien, nyt olen 3-kymppinen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
rasva kertyy vuosien varrella piilorasvana vyöräröllesi
välttämättä mitään. Toiset sanovat että maitorasva on pahasta, toiset sanovat että juuri se maitorasva on hyvää rasvaa.
Jos et liho ja olosi on hyvä niin mikäs siinä. Ehkä kannattaa joskus vaikka mittauttaa kolesteroli, niin tietää sitten tarvitseeko muuttaa ruokavaliota.
Ja juustot ovat tosiaan hyviä :)