Lue keskustelun säännöt.
Antakaa mulle jokin diagnoosi! Miksi mitättömät asiat ahdistavat?
09.11.2010 |
Miksi jotkin mitättömät asiat menneisyydestä ahdistavat. Sellaiset, että on tullut väärässä paikassa sanottua jotain väärää, töpättyä töissä tms. Oikein kaivamalla kaivan ja muistelen näitä asioita ja ahdistan niillä itseäni. En pääse pienistäkään mokista oikein millään yli.
Haluan eroon tästä ahdistuksesta ja itseni ruoskimisesta. Muut eivät varmaan edes muista enää niitä tapauksia joita itse muistelemalla muistelen ja mietin miksi tein niin.
Kommentit (13)
Jos olet muutenkin itseltäsi virheettömyyttä vaativa persooan, voisit saada lisää valaisua persooanllisuushäiriöiden kirjosta. Tarkista "vaativa persoonallisuus" (anankastinen) ja perfektionismi ainakin. Perfektionismilla tarkoitan nimenomaan sairautta enkä usein ihannoitua huolellisuutta ja tunnollisuutta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kohta jaksa murehtia kaikkea. Mutta kynnys lääkäriinkin on korkea.
apea ap
Saatat tunnistaa jotakin. Miksi et mene lääkäriin jos voit huonosti? Yleinen ahdistuneisuushäiriö?
oletko kenties ns. läheisriippuvainen? Heillä on voimakas häpeän tunne ja ylivastuullinen olo, ihan kuin heidän pitäisi ottaa vastuu muiden ihmisten tunteista.
en nosta siitä meteliä, mutta asia jää vaivaamaan kauaksi aikaa. Pitää googletella nuo.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina pelästyn jos olenkin suututtanut jonkun. Yritän liikaa olla mieliksi muille.
ap
Haluan eroon tästä ahdistuksesta ja itseni ruoskimisesta. Muut eivät varmaan edes muista enää niitä tapauksia joita itse muistelemalla muistelen ja mietin miksi tein niin.
Sanot tekojasi mitättömiksi ja arvelet, etteivät muut niitä enää muistakaan. Onkohan kyse siitä, että sisimmässäsi tiedät käyttäytyneesi törkeästi ja että muut varmaan hyvinkin muistavat nämä asiat? Kirjoituksesi kalastelee sympatiaa, ja mistäpä minä tiedän - kenties huolehdit tosiaan turhista pikkuasioista - mutta ei se itsestään selvää ole. Onhan myös ihmisiä, joiden todella olisi aihetta pyytää anteeksi asioita mutta eivät sitä tee. Oletko edes kokeillut? Ehkäpä on helpomtaa yrittää kääntää asia niin päin, että muka olisi ollut kyse pikkuasioista...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tosin enää niin pahasti.
Mulla on ahdistuneisutta ja taipumusta masennukseen, persoonallisuushäiriöitä en epäilis tuon kuvauksen perusteella...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tarkoitin, että muiden mielestä varmaan mitättömiä asioita. Esim asiakaspalvelu työssä saatu reklamaatio asiakkaalta, joka tuli oman virheen takia. Törkeä tai ilkeä en ole mielestäni ollut kenellekkään. Mutta tällaiset pienet asiat jäävät vaivaamaan.
Ehkä minulla tosiaan on asiat liian hyvin kun on aikaa kaivella vanhoja muistin perukoita.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ahdistuneisuushäiriöiksi kutsutaan psykiatrisia häiriöitä, joissa keskeisiä oireita ovat ahdistuneisuus, jännittyneisyys ja pelko. Ahdistuneisuushäiriöissä ihmisen todellisuudentaju useimmiten säilyy, toisin kuin psykooseissa, jotka ovat vakavampia mielenterveyden ongelmia.
Neljäsosa väestöstä kärsii jostain ahdistuneisuushäiriöstä jossain elämänsä vaiheessa[1]. Ahdistuneisuushäiriö tulee erottaa normaalista kaikkien elämään kuuluvasta ahdistuksesta. Ahdistuneisuushäiriöllä tarkoitetaan pitkäkestoista, tilanteeseen nähden liiallista ja selvästi normaalia elämää haittaavaa ahdistusta.
Ahdistuneisuushäiriöitä kutsutaan myös neuroottisiksi häiriöiksi tai neurooseiksi, vaikkakin termi neuroosi juontaa alun perin aivan muualta kuin ahdistuneisuushäiriöistä. Psykiatriassa neuroosi-käsitteen käyttö huomattavasti vähentynyt
jonka kanssa purkaa tätä vyyhtiä :(