Millä saada suuriruokainen mies syömään vähemmän? Konkurssi tulee.

minä ja mies, ruokakauppaan menee yli tonni kuussa.. eikä tosiaan mitään sisäfilettä syödä..

ruokahalu pienenee nopeasti, ruokavalio muuttuu yksinkertaisemmaksi eikä kalliit herkut kuulu siihen ollenkaan. Eikä olut, eikä siideri...

esim terveellisiä mutta kausittain edullisia kasviksia vaikka tuoreeltaan eli porkkanoita, kukkakaalia. Tai sitten itse leivottua terveellistä leipää alkupaloina. Sitä voisi sitten dipata italialaisittain oliiviöljy-balsamicon sekoitukseen. Siten menis ehkä vähän vähemmän kalliimpaa pääruokaa ts lihaa tai kalaa.

että maha täyttyy muullakin, kuin kalliilla lihalla. Tai sitten rupeat kattamaan annokset valmiiksi lautaselle.

välillä muutakin lihaa...

ruoankulutukselle lienee kuitenkin suuri energiankulutus. Eli tee miehestäsi sohvaperuna, jolla ei ole lihaksia ja jolla ei mene turhaan energiaa liikkumiseen. Energiankulutus ja aineenvaihdunta hidastuvat. Toinen hyvä voisi olla laittaa se jojo-laihduttamaan useamman kerran putkeen, taas elimistö menee sekaisin ja tehostaa energiankäyttöä.



Itse en kyllä tekisi kumpaakaan. Minäkin olen suuriruokainen ja ihan pikkaisen hermostuisin, jos mieheni yrittäisi saada minut syömään vähemmän, jotta rahaa säästyy.

Anna syödä ruisleipää, se on tosi täyttävää. Vihannekset on hyvä idea muuten, mutta tuoreina aika kalliita ainakin talvella eikä välttämättä pidä nälkää niin hyvin. Vihannesten ja leivän lisäksi tarjoaisin runsaasti esim. tummaa makaronia. Se täyttää tehokkaasti mahaa eikä maksa paljoa.

Sano että haluat jotakin kevyttä seuraavaksi. Eiköhän se suakin kuuntele.