Mutta ne palaa sitten takaisin, jos alkaa taas syömään hiilareita. Laihtuminen riippuu ihan siitä paljon energiaa syö ja paljonko kuluttaa. Terveellistä on syödä kaikkea kohtuudella ja sitten kuluttaa liikunnalla hieman enemmän kuin syö. Mutta jos haluaa pikaisesti pari kiloa pois niin kannattaa jättää hiilarit ja juoda paljon esim vissyä..

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju